さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

9/11たべたもの

2017-09-11 22:57:54 | 食べ物
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◎9/11合計 2122kcal 摂取アルコール量36.5ml(体重64.9kg、体脂肪率19%)
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○朝*
 (胡麻さけおにぎり:198kcal
 (しじみ汁:41kcal


○昼*
 (サラダハムサンド:234kcal
 (一日分の野菜:75kcal

○夜*

 (生ハム:128kcal
 (にんにく醤油漬け:48kcal
 (担々麺:727kcal
 (カマンベールチーズ100g:307kcal
 (キャベツ150g:34.50kcal

 (白濁330ml:148.50kcal
 (バーリアル50%500ml:153.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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