厳寒！！
体力の増進に努めるほかに良薬なし、されど体がついてこん！！
「なんかよか方法ないやろか・・・」
日めくりカレンダーみていて ひょいと
こんなことばが目にとまりました
2月梅湯・・・咲き頃のうめの花を花瓶に生けて、浴室におくことによって香りがこもる。
植物に含まれた芳香物質をかいだり、肌にすりこんだりして
健康作りをすることを
アロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効く・・・
アロマテラピー（アロマセラピー）ね～
ならば 今 我が家には今年もいっぱい白い花をつけてくれた
小梅ながらも がんばった満開の梅の木があるじゃないの～
そこで 早速今晩は アロマテラピーといきましょうか・・・
風邪一挙に 撃退を 乞う！！
体力の増進に努めるほかに良薬なし、されど体がついてこん！！
「なんかよか方法ないやろか・・・」
日めくりカレンダーみていて ひょいと
こんなことばが目にとまりました
2月梅湯・・・咲き頃のうめの花を花瓶に生けて、浴室におくことによって香りがこもる。
植物に含まれた芳香物質をかいだり、肌にすりこんだりして
健康作りをすることを
アロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効く・・・
アロマテラピー（アロマセラピー）ね～
ならば 今 我が家には今年もいっぱい白い花をつけてくれた
小梅ながらも がんばった満開の梅の木があるじゃないの～
そこで 早速今晩は アロマテラピーといきましょうか・・・
風邪一挙に 撃退を 乞う！！
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いい事聞いちゃった
もうお風呂済んだので明日試します。ウフフ
ならスイセンもいい香り 試してみますね。
インフルエンザが猛威を振るっています。
これで撃退です
杏子さん、お体如何ですか？
予報では、まだ来週は気温が更に低いようです。
そちらは、底冷えの京都よりは いくらか暖かいと
思います。
なんか、こう言う季節は、やる気も起きないし
空もどんよりして、私は気分も滅入りがちです。
そうか！ お風呂は何より、心身共温まるし
ほっこり出来る時間ですね。
そこを、梅の香りをいっぱいにしたら 一層
癒されるって訳ですね。
うちには、梅も梅干？？もないし・・・
カラスの行水みたいなのを、もうちょっと長く
浸かります。
今は、右肩が痛くて・・
私も歩かなくては いけないんですが、目的も
なしに歩けない怠け者で・・
春になってカメラ持ったら 自然に歩けるかなと
さぼってます。
今は、全ての家事が済んで、暖かいお布団の中で
音楽を聴きながら、活字なら何でも読む時♪
孫と遊ぶ時だけ ストレス貯まりませんが・・
もうちょっと、積極的になろうと思いつつ
腹筋もブヨブヨになって・・
杏子さん！ 競争しましょう！てなこと言って？？？
一輪ざしに活けて
匂いを嗅ぎながらお風呂に浸かる
リラックスできていいかも
一枝折る時には
「咲いてくれてありがとう！」と一声かけてね♪
寒いと言うより冷たいですね
天気予報の気温の数字を見て
今日は寒いという先入観がはいり
着ぶくれしてる雛でございます（笑
あ～出来ることならお風呂に浸かりながら
仕事したい今日この頃
「いらっしゃ！毎度！今日はお風呂からですけど
どの花します？今日は梅がお勧めですよ！」
なぁーーんて花屋は無いよね
ではキョウコリン梅湯でのんびりしてね♪
今日は雪かも？と覚悟？ でも冷たい雨に変わり
これならリハビリいけるな、
いまから行ってきます
せっかく咲いた
白い湯気のなかに やわらかなはなびら、
いい香りがして
なんとリッチな気分でリラックス・・・
ひまわりさんの、水仙湯もいいですね
いかがでしたか？
わたしもこれは今晩のお楽しみ・・・
香りの”うめの花だより”いっぱいです
やっぱり寒さはこたえます、夏がいいよ～
なんて身勝手ばかり口にでます
＞うちには、梅も梅干？？もないし・・・
今年はがんばって梅、漬けてみてくださ～い
お茶請けにもいいですよ～
金柑甘露煮、今年もつくりました
でも昨年より値段が１・５倍ぐらいアップしていたのには
しかし、それでも喉にいいからねぇ
ストレス、貯めない方法なら なんでも実行！しましょうねッ！
＞今は、右肩が痛くて・・
わたしもです
ＰＣながくやると腕、肩痛みますね
ほかほかカイロのミニ型、いいですよ、両肩ぽかぽか
アチコチ、ほかほかカイロ貼っています
お試しくださいな
今朝の 「ちりとてちん」 は 久々に 「あ～ちゃん」 が出ましたね。
まだ お孫さんの 「あ～ちゃん」 に
会った事はありませんが 「我が家の本棚」 を読むと
喜代美の子供時代の役（桑島真理乃ちゃん）にそっくりだと思います。
リホームはお風呂場も・・・？
いや キット リホームされたと思います！
それもあって “ 梅一輪を・・・ ” 思いつかれたのではありませんか。
朝から雪が降り続き とうとう一面の銀世界
娘が仕事で孫たちを我が家に預けて行きました。
バルコニーに積もった雪で
【 滋賀（大津市内）に これ程雪が積もるなんて何年振りでしょうかね・・・ 】
あ～ちゃんと 同い年の孫の 「さ～ちゃん」 が
「お祖父ちゃん 滑ってこけたらダメ！」 と参加させてくれないかなー
そうだ
今朝、お風呂場見たら うめの花びらが3枚
タイルの上にハラリ～と散っていました・・・
「ありがとう」と感謝の心をこめてみつめました
またまた ありがとうです。
＞「いらっしゃ！毎度！今日はお風呂からですけど
どの花します？今日は梅がお勧めですよ！」・・・
えぇっ！、ひなさん
ひなさんちのメチャメチャかわいいミニファーレ／小梅、
蘭？でも名前は小梅ちゃん？
地球にやさしく省エネ中、起き上がれんくらいに
エプロンの後ろのボタン、
うちの（ミニ喜代美）「あ～ちゃん」は 学校行きだしたらなかなか逢えませんが 今日はしっかりＴＶで、
かわいいお孫さんの「さ～ちゃん」と
平地でも積雪有りとのＴＶニユース・・・
予報が気になりましたがこちらは雪はなく
早朝はちょっぴり冷たい雨になりましたが
午後からは陽がさしてきて・・・
＞リホームはお風呂場も・・・？
これは6年ほど前に済ませていましたので・・・
家も人間もやさしく早めの手あても大事ですね
しっかりこたえてくれます
でもたまにはゆっくり