パンこそ我が人生ってか

どーも、プーカプカです。

 

前回書いた、オトナ買いした快適すぎるマスク…

も、ぜんぜんちがーーーーーう。

死人同然で1日の仕事を終えていた日々が、帰宅してもランタッタ余力アリまくり

自炊、自炊と云いながら、鍋になんでもブチ込みスープ＆炊飯器チーズケーキしか作る気力が残ってなかったんですが、久々に何か作りたくなりました。

 

年始に、高齢身内の毛布をネットショッピングした際に、あと400円買えば送料無料になるうえ、千円割引クーポンが使えるというんで、410円の製氷カップを買いました。

そんなの百円ショップにあるやん？って思ったけど、届いてみたら、気に入った。今みたら、1,180円になっとる。なんでや！？

 

まぁ、180mlが入る、直径7cm位の、プラスチックカップです。

これまでシリコンカップで製菓製パンしてたけど、弁当箱用のカップなので小さく、ということは一度に使うカップの数が多いため、洗い物が

その点、新兵器の製氷カップはデカい。

ハーゲンダッツのカップよりは大きいけど、庶民派カップアイスよりは小さい感じです。

 

自炊の気力を失っている間に、食材の「さらしあん」賞味期限がとても怪しくなってしまい（笑）

あんこ製品を作ってみました。

カップが大きいので、おからパン生地→あんこ→もう一度、おからパン生地の順に重ねて、ふんわりラップをかけて、電子レンジは３カップ一気に４分１０秒。

甘さを自分好みにできるので、また生地に混ぜた乾燥ユズを砕いた粉がイイ仕事して、初夏に食べやすいナニかになりました。

ナニか…なんだろ。シベリアとかいうパンに似ている？

大きめのカップでナニかを挟んで蒸し、カップごとランチに持っていくというのは、おからパンの体形？保持を考慮しなくて良い分、いろんなメニューを考えられて、久しぶりにウキウキしました。

また、洗う時もスポンジでつるりんっと一回しするだけで、大変うれしゅうございます。

次はホタルイカ＆岩のりパン＜やめとけ

全然関係ない、方針転換の話

どーも、限界突破プーカプカです。

 

マスク生活三度目の夏…限界を突破して、プカちゃんのお顔は、も、限界のはるか向こうへ

考えてみれば、2020年、2021年の夏は、云うても、まだ、週2回は午後から2～3時間の在宅勤務切り替えなどして、マスクを外してお顔の恢復を待つ時間を確保できていた。（在宅勤務が難しい部署です）

2020年は、お顔に優しい布マスクも許容されていたしね。

それが、四月からの仕事内容変化で、ほぼ在宅勤務ゼロに…不織布マスクを1日15時間くらいは要求されている。

 

多くの人から勧められた、お顔の炎症を抑える効果の薬用ローションオードムーゲは、確かに良いのだが、いかんせん物理的に1日15時間マスクであるから、床ずれのようなもんである。

元から断たねば（＝ノーマスク）、焼け石に水（＝床ずれに化粧水！？）

 

今度は、職場でアヴェンヌウォーターを勧められた。

若いころに一度使ったことがあるけれど、フランスの温泉水！？をミスト状でお顔のプシューって吹きかけるヤツね。

福利厚生クーポンが使えるコスメ雑貨店に置いてあったハズ…と行ってみると、コロナ禍のせいか、薬事法でも関係あったのか、系列ショップ含めて4軒たずねるも、全店からアベンヌウォーターが消えていた！

一般的なドラッグストアでも買えるけど、結構なお値段だし、お顔の惨状に合うのかも不明。

温泉水か～

 

高齢身内宅で持たされる、日本全国の温泉の素に、一週間ほどお顔を浸けてみるが、変化なし

（良い子はマネしちゃダメよ）

そうしたら、同僚から個包装のマスクをプレゼントされた。

「コレあかんかったら、他は無い云うくらいのヤツ、やっと見つけてん」

うをををを

 

お顔の床ずれに、ほぼ、接触しない！！！

お顔の大きさに、関係なく、ピッタリフィット！！！

息がしやすいと評判の、韓国デザインのあのマスクより、もっともっと息がしやすい！！！

 

ただし、くれた人いわく、売っている店が少ない、値段も下がらないそうで。

ドラッグストア3店、総合スーパー2店、コンビニ4店みたけど、なかった。

フィッティ スタイルフィット立体マスク ふつうサイズ(個別包装) 5枚、というのが商品名で、300円前後と聞いたが、ググってまとめ買いしても、単価はあまり変わらない。

 

一晩考えました。

合うか分からない温泉水の化粧水を買う（もしくは、合うと分かってもマスク生活が続く限り、その化粧水を買い続ける）のと

床ずれの原因を物理的に解決するのと

どっちが科学的？費用対効果？

 

ネットで購入制限数上限までの購入をすると1袋5枚入りが190円になる店で150日分のマスクをポチりました

久々のオトナ買い～

毎日40円を捨てるのかと思うと、心がチクチクしますが、お顔の状態が医療必要レベルになる方が、また高級化粧水をいくつも使い分ける方が、お高くつくと脳みそに言い聞かせております。

 

このように、科学的態度を尊重する自分としては、血糖値に関しても、いつでも自分にメリットがあると判断できれば、コオロギ食でも腹太鼓スキップでも便移植でも、やってみせようではないか。

な～んて心構えはございますが、いまのところは、いまのまま。

 

長い長い無駄話のお詫びに、これまた評判よくない低糖質の食品のリンクを。

低糖質×低カロリー代替米、その名も 「ナスライス」5月9日全国発売スタート！

同じような代替主食としてはブロッコリーやカリフラワー、キャベツが発売されて久しいですが、ナスとは！！

これ、普通に料理用としても便利だなと存じます。少量のナスの微塵切りの為に、ナス1袋を買うか迷うこともあるので。

 

パリッとなめらか　カカオ70％チョコレート　25g

ローソンから21日（火）発売になります。これまでの低糖質スイーツとは雰囲気が違う、おしゃれな感じ

 

ホテルオークラ神戸 低糖質スイーツを新発売

糖質量が書かれていませんが、まぁ、60％削減したらしいので、許容範囲ではないでしょうか。

 

プカちゃん、いま一番お気に入りのお取り寄せ品

基本食材以外はお取り寄せしないと決めているプカの、一番お気に入り「立秋水産  さば焼なまり」。

楽天セールの時に20％オフクーポンとか、送料無料キャンペーンがあったりするので、まとめて買っていて、1本240円。

1本あれば1週間分のランチのスープタンパク質源となるので、食材値上げの今は助かってます。缶じゃないのでごみ捨ても容易です。

5/15に注文した時は、賞味期限8/15のものが到着したので、長期保存とまではいかないけれど、常に数本が家に有る状態を続けて、災害備蓄にもしています。

以上、現場からの報告でした＜どこ

感謝を込めて

はーいプーカプカです。

 

このブログを始めた当初は、未だ、街なかで普通に糖質量をコントロールした市販品は買いにくく、ローソンのパンぐらいだったかな。

今ではセブンイレブンにも糖質抑えたパンがあるし、スーパーでも大手パンメーカーの商品が並ぶ。

菓子類はもっと先をいっているので、お取り寄せなどしなくても大丈夫になりました。

しかし2015年ブログ開設時は、少ない情報を必死に交換し合うネットが大活躍。

その時から、驚異の低糖質と、病気以外とは闘わない姿勢で（買ったことは無いけれども＜買えよ）

ブログ村でも癒しの存在であった楽園フーズさんが、閉店されることになりました。

 

私が買ったコト無い理由は、大借金背負ってド清貧の身ゆえ、素材以外のお取り寄せ禁止を自らに課していた為ですが…

今にして思えば、楽園フーズさんが苦心して次々開発してきた商品は、今や大手メーカーや尖った先鋭店が追いかけて似たようなモノを作っています。

トップランナーやったんやね。

そこに楽園フーズがある、と思うだけで、心強い存在でした。

全然交流は無いのですが、ある日突然、当ブログの紹介をしていただき、おののいた（笑）

自炊ばっかり書き散らかして商売の邪魔してるようなモンでしたのに、レシピをお褒め頂くという、フトコロの深さ。

同時に、商売人としては優しすぎるのでは…と危惧しておりましたが、閉店が惜しまれます。

 

私がブログを始めてから今日まで、ブログ村の中で姿勢が変わらぬ若しくはもっと合った手法を得て輝きを増したブログは半数もありません。

突然消えたブログ、突然他人になって舞い戻った（うえに「設定」？変更した）ブログ、せっかく合う方法で劇的に良くなったのに（それゆえなのか？）他人を攻撃し始めたブログ、何年も他人のブログへの当てこすりだけが続いているブログ…正直見るのも苦しい時があります。

しかし、半数以下とはいえ、その人間性が変わらぬ、存在しているだけでコチラが励まされるブログも一定数あるのです。ネットも実社会と同じだなぁと存じました。立ち去らずに居続けることで少しでもプラスを得ていられる自分である期間は、この村で踏ん張りたい。

 

楽園フーズさんが私を鼓舞させてくれたブログであったコトは、私の記憶に残り続けることでしょう。＜私だってしつこいイケズなブログ主

ありがとう。

みなさん、7月末まで、一部半額となる商品含めて営業されていますので、どうぞご愛顧くださいませ。