良く晴れたものの、朝は冷え込んで車内の温度計はマイナス２度。
１０分も走ると１度になりましたから誤差なんでしょうけど、びっくりしました。
先週から少し早く起きる様にしています。
今朝は５：３０でした。母を起こしてしまう様で気の毒なんですけど、朝食や会社で飲む
珈琲を淹れたり、食べ終わったら洗い物もします。その間に新聞も読みますからね。
他の方なら手際よく出来るかと思うんですけど、私は不器用だからでしょうけど、
出来ないんですよね。自分なりに出来た時にはちょっと嬉しくなります。
出張した上司が何人かいたものですから、構えずに自分のペースで仕事が出来ました。
他の人も同じだったようで、電話中にはトーンを下げていたものの、久し振りに
いい雰囲気で仕事が出来た感じがしましたよ。これで完全に体調が良くなっていたら、
もっといいんですけどね。
妹から久し振りに電話があったそうです。
しばらく来ないなあと思ったら、院内でインフルエンザに罹った人がいたから
来るのを控えていたそうなんですけどね。来なくて正解でした。
これでインフルエンザになったらどうなるのか？何日も休まなくてはいけないし、
有休が一気に減るのが何よりショックです。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
明日からまた寒くなるようですね。
インフルエンザの話もちらほら出始め、油断できない季節到来です。
職場と学校からもらってこないでほしいです、ホント。
普段より１０分でも早く起きると、余裕ができるとよく聞きます。
私は５時起きですけど、たまに目覚ましが鳴る前に起き出すことも。
５分１０分程度でも、その後のお弁当作りに影響が出ますね。
まだ、本調子じゃないようですが、カフェインは体を冷やすそうなので、コーヒーは控えたほうがいいかも。
コーヒーならノンカフェイン、ココアやほうじ茶などをお勧めします。
こんばんは。
朝の１分が貴重って、改めて思いました。
家ではゆっくり出来るし、車だって混み具合が違いますから、ほんの少し早く着けるのが嬉しいです♪
習慣になっていますから、何気なく珈琲を飲んでいますけど、体を冷やす副作用（？）もあるんですね。
少しづつでも、体にいいものを取り入れて行きたいと
思います。アドバイスありがとうございます。