久々、午前５時に目覚めました。
外はまだ真っ暗。
積雪は２０センチはありそうで、これから除雪で忙しい。
スキーももうそろそろいい感じでしょうか？
最近のことですが、どうも午後１０時に就寝しても、そのまま午前６時を過ぎても起きられないこともある。
いい歳こいたじーさんですが、８時間睡眠はごくフツー。
それがもっと増えてきて、どうなんだって感じですわ。
このまま目が覚めないかも…などと心配にもなる。
昨夜は、よく考えたら就寝は午後９時過ぎだった。
きょうもちゃんと８時間近く寝ておった。
よく寝るじーさんは、子どもと違ってさっぱり育ちませんけどね。
また、夜中にトイレに何度も起きたりすることなどもないし、休肝日の２日目以外は眠れないこともめったにない。
２年前に発症した耳鳴りも、「ＴＲＴ療法」のサウンドジェネレーターを耳に付けて、昨今はすっかり気にならないことに。
普段は日中も夜間も、着けなくても全く支障ない。
もっとも長距離ドライブや長時間パソコンに向かうなど、目を酷使すると、耳鳴り大きくなって気になることもある。
そういうときは、サウンドジェネレーターを耳に着ける。
そうすると、数時間のちには「あれ？」というほど、気にならなくなるのです。
発症当初はどうなるかと思った耳鳴り。
自身の精神面が一番気になっておりましたが、そこもクリアになり、睡眠もまったく支障ない。
発症から「１週間以内」だと、ステロイド療法で完治する可能性もあるというけど…
ですがそれ以降でも、「ＴＲＴ療法」という手もあることを覚えておいてくださいね！！
写真は我が家の食器洗いに使う「アクリル毛糸のたわし」
これ、ハニーさんのお手製で、我が家にはこれが常に２枚ある。
１枚は毎朝フツーに洗濯し、ほかの洗濯ものと一緒に冬は部屋干しする。
つまり毎日洗って干して、交互に使うから、いつも清潔な毛糸たわしで食器が洗えるわけ。
同じスポンジを毎日、毎日、１年も２年も延々と使っておるあなた！！
そんなもんで食器洗って清潔か？？？
しつこいようですが、我が家ではこのアクリルたわし２枚を「毎日交互」に使うのです。
そもそもは旧友ヤマさんのおくさんから数年前にいただいたもの。
いまではすっかり気に入って、現在はハニーさんが自作しておる。
両方とも輪がついておりますが、これが蛇口の取っ手に引っかけておくためのモノ。
吊り下げておく方が清潔だろうと思ったおぢのアイデアだ。
とにもかくにも毎日洗濯しておるのでとても清潔で、しかも少量の洗剤で汚れがちゃんと取れる。
テレビのコマーシャルで、スポンジにたっぷり洗剤をつけておくと「除菌」できるというのがある。
ありゃ完全に洗剤メーカーの陰謀だ。
かつて味の素が、小ビンから味の素を降り出す際の穴を大きくして、売り上げを大きく伸ばしたのと似たりゴンベ。
これは従業員のアイデアだった。
同じスポンジを毎日、毎日使うから、そりゃ除菌も必要だけど、大量の洗剤を染み込ませて、ホントに清潔で安上がりか？
賢い主婦の読者の皆さまよ、このアクリルたわしを使っていないのなら、ネットで買い求めるのもよし。
自分で編むのもよし。
食器洗いは毎日朝昼晩のことゆえ、清潔なモノでしましょうね。
ハニーさんはあんまり編み物が上手でないとのことで、写真を公開するにあたりチクリ一言ありました。
奥さん、ごめんね！！