だいぶ前にバロッカー友達のりっつさんから紹介してもらってたんですが、今日ようやく足を運んでみました。
このブログでも時たま愚痴ってたとおり、まあいろいろとなかなか解決しない悩みを抱えていたわけですが、ACODAについて調べるのに合わせてアダルトチルドレンについても調べてみたんですが、アダルトチルドレンの特徴が完全に今の自分の状態に当てはまってまして。
それでこりゃあ行ってみないといかんと思い立ってはや数ヶ月、なかなか踏ん切りがつかないままでした。
そしてようやく今日行ってみたんですが、なかなかの収穫でした。
参加者は僕を含めて4人と思っていたよりも少人数でしたが、初参加だったので少人数の方が安心できた感じですね。
話し合いの内容は事前にホームページの方で確認してたのでスムーズに溶け止めたと思います。
僕は今まで、こう言う同じ境遇の人が集まるグループというのに参加したことがなかった、というか、同じ境遇の人を関わることがほとんどなかったので、自分の悩みに対して共感や理解を得られた経験がほとんどなく、たいていはお決まりの正論で封殺されていました。
そういうことから、自分の悩みを人に話すということをほぼ諦めていたんですが、今回の参加でかなり気が楽になりました。
僕は常々、相談に対して必要なのは具体的な解決策よりも共感や理解だと思っていますが、今回の参加でその思いがますます強くなりました。
お金を払ってカウンセリングに行っても望んだものを得られなかったという経験があるため、今回の参加もかなり勇気のいるものでしたが、本当に行ってよかったと思ってます。
多分今日、人生で初めて十分な共感と理解が得られたと思います。
これからも継続的に参加して、悩みの解消を進めていきたいと思います。