今日は胃腸を休ませる

ダイエットは一進一退、というかあまり減ってない(汗)
一時良い感じに減ってきたのにまた戻った。
おそらく食事量がまだ多いんだろうなと思う。
今日は一人だから抑えて、胃腸を休ませよう。
プチデトックスだ。