先週月曜日に重たい案件が湧いたので
かるくトラウマになっている今週始め。
また同じようなトラブルが起こるんじゃないかと。
がっつりサザエさん症候群だな。
在宅勤務でもそういうことあるある。
昨日も寒かったけど、今日はさらに寒くない？
多分気温はそんなに変わらないんだけど、体感が違う。
もう一枚着ないとずっと外にはいられないな。
コロナも心配だから籠っていたいけど、全くでないわけにもいかず。
とにかく体冷やさないようにしなくては。
じわじわ睡眠負債がたまっていると感じる週末。
といっても平日7時間は寝てるんだけどね。
やはり８時間は寝ないとダメだな～と。
今日はガッツリと寝すぎてしまった。そしてまだ眠い。
夜更かししないで早くねよう。
いやはや、週５働くのがすごくしんどいぞ。
やーっと金曜日まで走ってきたという感じ。
まあ、タフな仕事が多かったというのもあるのだけど。
週４くらいがちょうどいい間隔になってきた。
今日も揉め事なく、終えられますように。
今日は6時半前に叩き起こされてしまった。
8時間は寝たい派だけど、早起きも気持ちがいいものです。
しかし、ひとり時間というのは全くなく…手持ち無沙汰。
ひとりで誰にも邪魔されないなら読書やエクササイズしたいのに。
やはり自由時間は夜しかない。
は～、夢の中でも仕事してたよ。
最近すっきりしない案件が目白押しで
日々頭を悩ませているような感覚。
そういうのが頭に残て夢に出てくるんだよな。
一難去ってまた一難って感じ。
健康というかダイエット目的ですが
寝る前にストレッチをしてから
毎朝体重計に乗って暖かいお茶を飲む。
今までの私にはない習慣がつきつつある。
ただし、心に余裕がある時限定で…。
朝一でクレーマーにメンタル抉られた。。。
これまでの経験を踏まえて、対処はうまくなったけど
クレーマーそのものは避けたい限り。
早期解決したとしてもやはり疲れるものです。
当面はトラブルないことを祈る。
そんなに張り切るつもりはなかったのに
ちょいと手のかかる料理をしたら3時間もかかった。
時々休憩しつつだっだけど長かったね…。
お陰で美味しい食事にはありつかたけど。
平日は無理だな～。
ここ数日、肩甲骨周りに痛みを感じる。
急に運動張り切ってやり始めたから疲れが取れてないのかな？
といってもさほど強い運動はしていないのだけど。
よく考えたら肩回りのストレッチたくさんやってから
気づかなかったコリが露呈したのかな…結構きつい。
トータル
ランキング
