筋肉痛をまだ引きずっている。
ダイエットのために筋トレしたのに
痛くて継続できていないし、体重も減っていない。
負荷のない運動ならできるかもだけど、カロリー消費も期待できない。
今日も回復を待つのに専念かな。。。
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