睡眠が一番大事

トータルで4時間しか眠れなかった。

フラフラするよ。頭痛い。

血圧もめっちゃ高いし、ホント睡眠不足はよくない。

この生活続いたら死にそう。

なんとか睡眠時間確保しないと。