早起き

昨日みのりは夜にお出かけ。

ところが駐車場の門限に間に合わず車を閉じ込められる・・・。

で、翌朝高松の街中まで車をとりに行く。

せっかく早起きしたので予定より早く出かける。

珍しくWAMの選手用コースが埋まっているので一般コースで泳ぐ。

ここは１時からスクールが始まるので５５分間しか使えない。

Drill　５０ｍ×５５　1分サークル　２７５０ｍ

今日もドリルにしてみた。

PKCも入れてみた。

キックの時はレスト１０秒になるがどうと言うことはない。

隣のマスターズコースの若者に合わせてキックを頑張ると４５秒で行ける。

キックは速くなっているのかもしれない。

昨日よりさらに楽だった。