一列レシーブ

一昨日の練習では、一列レシーブを行いました。初めてだったので、私やお母さんに球を出す役割をしました。子ども達はスプリットしてダッシュして出された球をレシーブして、ネットをタッチして戻るおことを繰り返します。途中でコーチ役が球をすぐに出さずに一度床にボールをバウンドさせます。その時は、一度バックでスタートまで戻ってからダッシュします。クイックモーションです。相当な運動量になります。こういう練習を通して、基礎体力も基礎技術も身に付くと思いました。そして、何より楽しい。きょうの練習では子ども達に球出しをしてもらいます。子ども達の動きがだんだん良くなることを信じて練習します。