心が癒される瞬間は 『愛されている』と感じるとき
思う人や気になってる人から、自分は愛されてると確信したとき
大切に思うその人から、優しく接してもらい、ありのままの自分を受け入れてもらえたとき、
人は初めて『安心』と『自信』っていう癒しを貰えて、また愛されている実感が湧いて、
立ちこめていたネガティブな感情は無くなっていく。
だけど、一度『愛されてない』と感じてしまった、いじけたハートは、
『寂しさと孤独』『伝わらない怒り』『無価値とみじめさ』
『不安と辛さ』『この世に生きる意味』といろんな負の感情に支配されてしまう。
愛情の強い人の方は尚、影響を受けてしまっていろんな思いの暴走を始めて、
誤解し合い拒絶し合い、いつか理解することをしなくなってしまう。
誤解や思い込み、過去に振り回されることは、どんな関係でも破壊を生む。
そんな負の連鎖をなくすには、コミュニケーションしかないのよね。
直接相手と話すことがいちばん大切。
今は便利な時代で、携帯やパソコンのメールだけで、
意志の疎通を済ませようとする人が多すぎる。
たった一言の「いいよ」「気にしてない」って言葉でも、
YESとNOの2つの意味があるのに、心髄を確かめることもなく、
思い込みや、自分は理解したという気持ちで送信ボタンを押す。
また、自分にとって不都合で厄介なことならスルーできるし、
簡単に嘘も書けるから、嫌なら返信せず相手せずに自然消滅にもできる。
これって、本当に人間らしいコミュニケーションなの?って疑問に思うの。
とっても悲しい気持ちになるのは私だけかしら?
それから過去の出来事も、自信を削がれ、新たな障害を生み出し、
行動を萎縮させて相手との距離を作ってしまうことがある。
自分本位の考え方で、きっとこうだからと思い込んでしまっったり、
相手に確かめもせずに行動に移してしまったり、決断しようとしてしまう。
『トラウマ』っていうのも、克服するのは時間が掛かって、とっても勇気がいるね。
一人一人の状況や立場の違いもあるから、一概には言えないけれど、
人間は、この地球上の生き物の中で、豊かな知性と感情の備わった、
もっとも有能な生き物なのだから、
お互いにアイコンタクトしながら、目で相手の表情を確認して、
耳で何を言おうしているのかと聞いて、意見や思いを口から出し言葉で伝え合うこと。
心の病や『癒されたい』と願う人達の多いこの御時世で、
それって一番大切で、いちばん『癒されない心の傷』を癒せる方法だと私は思うのです。
思う人や気になってる人から、自分は愛されてると確信したとき
大切に思うその人から、優しく接してもらい、ありのままの自分を受け入れてもらえたとき、
人は初めて『安心』と『自信』っていう癒しを貰えて、また愛されている実感が湧いて、
立ちこめていたネガティブな感情は無くなっていく。
だけど、一度『愛されてない』と感じてしまった、いじけたハートは、
『寂しさと孤独』『伝わらない怒り』『無価値とみじめさ』
『不安と辛さ』『この世に生きる意味』といろんな負の感情に支配されてしまう。
愛情の強い人の方は尚、影響を受けてしまっていろんな思いの暴走を始めて、
誤解し合い拒絶し合い、いつか理解することをしなくなってしまう。
誤解や思い込み、過去に振り回されることは、どんな関係でも破壊を生む。
そんな負の連鎖をなくすには、コミュニケーションしかないのよね。
直接相手と話すことがいちばん大切。
今は便利な時代で、携帯やパソコンのメールだけで、
意志の疎通を済ませようとする人が多すぎる。
たった一言の「いいよ」「気にしてない」って言葉でも、
YESとNOの2つの意味があるのに、心髄を確かめることもなく、
思い込みや、自分は理解したという気持ちで送信ボタンを押す。
また、自分にとって不都合で厄介なことならスルーできるし、
簡単に嘘も書けるから、嫌なら返信せず相手せずに自然消滅にもできる。
これって、本当に人間らしいコミュニケーションなの?って疑問に思うの。
とっても悲しい気持ちになるのは私だけかしら?
それから過去の出来事も、自信を削がれ、新たな障害を生み出し、
行動を萎縮させて相手との距離を作ってしまうことがある。
自分本位の考え方で、きっとこうだからと思い込んでしまっったり、
相手に確かめもせずに行動に移してしまったり、決断しようとしてしまう。
『トラウマ』っていうのも、克服するのは時間が掛かって、とっても勇気がいるね。
一人一人の状況や立場の違いもあるから、一概には言えないけれど、
人間は、この地球上の生き物の中で、豊かな知性と感情の備わった、
もっとも有能な生き物なのだから、
お互いにアイコンタクトしながら、目で相手の表情を確認して、
耳で何を言おうしているのかと聞いて、意見や思いを口から出し言葉で伝え合うこと。
心の病や『癒されたい』と願う人達の多いこの御時世で、
それって一番大切で、いちばん『癒されない心の傷』を癒せる方法だと私は思うのです。