朝リハロラ20分 246w & 麒麟山冬酒 2016年12月02日 | トレーニング 飲み切らないようにするのが一苦労。 つまり、UMC〜というわけです。 朝はサドルを下げて引いて20分。 246w cad119 実に面白い。 « 夜リハロラ 20分235w | トップ | 麒麟山巡礼130k »
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