圧力

夜モガツー291W
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嫁さんが友達から圧力鍋をもらったとのことで
早速とばかりに角煮を作ってくれた。
うんまい。
で、お弁当にも入っていたのだが、すげー脂で弁当箱テロンテロン。
洗剤効かないぞ。笑
　

いまは

夜モガテン310W
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帰宅して5分でローラー乗ってシャワー浴びてビール飲んで即寝。

周りを羨ましがってもしょーもないので、
今は与えられた環境で工夫して頑張るのみ。

食の陣

朝ローラー2時間
L2　60分　195W
L3　30分　246W
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会社は休みにして、心の休養を。
リフレッシュしましょ。そーしましょ。

出来た

朝ローラー2時間
L2　60分　171W
L3　30分　239W
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うつ伏せから仰向けに、ひょいっと。
できたー！
これは、寝返りの公認記録なのか？！

夜は子守3時間の部。
今回は半分ぐらい泣いてた…
まあ前回はほとんどだったから成長かたかな。笑

キツかったー

夜モガツー301W
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なんとか大台にのせられたぜい。
下ハンとアップポジションで。