釣りの季節到来！

昨日夜9時過ぎに帰ってきて穴子15匹、チャリコ7匹、メバル2匹、アブラメ1匹の釣果


昼食は煮穴子にして穴子丼。
美味しかった～
海のめぐみをたくさんいただいてありがたいです
秋は美味しいものに満たされて誘惑が多すぎる～

昨日焼いたさつまいものシフォンケーキ
今日はメロンパン

さつまいものシフォンケーキ　　21ｃｍ型
薄力粉120ｇ
砂糖120ｇ
塩　少々
卵白6個
卵黄4個
さつまいも（蒸して潰したもの）80ｇ
サラダ油80ｃｃ
水80ｃｃ

180℃のオーブン40～45分焼く