ハートおやき
おからたっぷりのおやきを作ってみました。
混ぜて焼くだけだからいたってシンプルなんですが
成型が色々出来るので、可愛いお酒のお供にしても
ちょっと面白いかなって思いました。
夫は焼酎を合わせて飲んでいました。
ただしおからなので、お腹があとからいっぱいになる点だけ
ご注意くださいませ。
おから １００ｇ
ジャガイモ １個
桜海老 ５ｇ
ミニトマト １個
ブロッコリー 適当
マヨネーズ 小さじ１
レモン汁 小さじ１
おからにすりおろしたジャガイモと桜海老をがしがし混ぜて
好きな形に成型したらテフロンのフライパンで
いい色になるまで焼くだけです。
今日はミニトマトとブロッコリーを添えました。
ソースにはマヨネーズ＆レモン汁を用意しました。
