本日ヤビツに行ってきました。
珍横７時３０分集合。で名古木まで
珍横に集まったのは私とほんまぁさん。
naotomanとwakiさんは８時にあの店集合で
名古木１０時半集合(途中T曲がりさまも合流したそうな)。
今日はまるで真夏のような暑さで途中でバテバテになりました。
名古木に９時半頃についてしまい
先に登る事にしました。
今日はダメダメでした。
タイムは４９分・・・。トホホホ・・・。
けど家に帰ってから体重計に乗ると
体重が69.4キロ
体脂肪が18.4％
と新記録を樹立！けどほとんど水分だな～。
本日の走行距離124キロ
本日の消費カロリー3019カロリー
珍横７時３０分集合。で名古木まで
珍横に集まったのは私とほんまぁさん。
naotomanとwakiさんは８時にあの店集合で
名古木１０時半集合(途中T曲がりさまも合流したそうな)。
今日はまるで真夏のような暑さで途中でバテバテになりました。
名古木に９時半頃についてしまい
先に登る事にしました。
今日はダメダメでした。
タイムは４９分・・・。トホホホ・・・。
けど家に帰ってから体重計に乗ると
体重が69.4キロ
体脂肪が18.4％
と新記録を樹立！けどほとんど水分だな～。
本日の走行距離124キロ
本日の消費カロリー3019カロリー
個人的に今日走ってみて分かった事・・・
自転車シーズン糸冬了ｗｗｗ
当分記録更新は㍉だと実感しました。
おなかすいたｗｗｗ
登頂したのは16時ごろ。
間に合いませんでした。
暑さにやられました。
T曲さんは結局本日もヤビツに行かれたようです。なのでシーズン中ですよ。
・オッカスさまへ
２００オーバーおつかれさまでした。
本日もTTT練に行かれるとは強い精神力ですね！
頭が下がります。
・ニャッカスさまへ
あの臭いはそうだったのですね。
ばっちり残っていましたよ。