西湖のデビュー再び

西湖
昨日全国デビューを果たした、くいだおれマンの反響が大きかったため
容疑者Ｋさまからいただいておりました写真にて昨日のＴＶのダイジェストです。



以下写真提供容疑者Ｋ

↓レーススタート前に宿の前を通るヨッシー。
くいだおれマンが声援を送ってます




↓おー！目が合った



さらに


































↓手を振ってくれた



そして、あの衝撃映像をもう一つの視線で。

↓おっ！近づいてきた







↓さらに。そしてカメラを意識しながらの位置取り。












↓躍動感のあるくいだおれマン。





とどめだ！

















↓パーフェクトなポジション！



自転車で結果を出さなければ。。

記念日

昨日、横浜の某イタリアンレストランでケコーン記念日イブでご飯を食べに行きました。

〆にオーダーしたカフェオレにはなぜか・・・。







豚。

追伸：ここのピザはメチャクチャウマかとです。

イタリアから２４時間以内に空輸した水牛のモッツァレラチーズがたまらんとです。

３本ローラー３日目

　今日は３本ローラー３日目です。

まだまだ、慣れが必要なため
２０キロ走る事を目標に走りました。

　３８分３９秒
Ave３２㌔
走行距離２０キロ

アベレージって言っても無風だし、あんまり意味無いですね。

3本ローラーの悩み

めずらしく、ブログの更新が３日連続と自分ではかなり多めになりました。

自分でも３本ローラーが、かなりお気に入りになりました。

ここで、３本ローラーのメリットと今後の課題とについて考えてみました。

○メリット

・ペダリングに関してスムースな円運動を意識するようになる。

・体幹を意識するようになる。(手や上半身に力が入るとフラつく)

○課題

・汗が多く出て、床が池のようになる。→対策(雑巾を下に敷く)扇風機は、やり始め寒いので使わない。

・汗が拭けない。→対策(鰤氏や仙人のように手袋は軍手にし、汗を拭く。タオルは危なくて使えない。)

・飲み物が飲めない。フラフラするので怖くて飲めない。→対策(慣れるしかない。)

・乗り降りがスムースにできない。

乗るときは片足ペダルで２～３回転させている内に乗らないと、タイミングをずらしてしまう。
未だに一発で乗れない。

降りる時はどこに足をついて良いのかがわからない。ローラー台のフレームに足を着くのが良いと思うのだが
昇降用台が無いと、細くて上手く乗れず、結局床に足がずり落ちトップチューブに急所を打ちつける。





何か良いアドバイスがありましたら御連絡下さい。特に乗り降りについて悩んでます。



この危険で誘惑に満ちた３本ローラー大流行の予感＾＾

ウケケケ！

3本ローラー体験記 第二話

　初日はなんとか無事に終わりました

本日は、下ハン握りをチャレンジしよう！

と思いまして、ローラー台に乗る時から下ハンで乗ります。

最初の１０分は良かったのですが、ちょっと疲れてきて

上ハンの持ち替えようとした瞬間

事件は起きました。





バランスを崩し右側の壁に向ってコケました。

簡単にコケます。

納得できませんが、まだ２日目なので大目にみてあげます。

とりあえず、これから１週間は余計な事はせずに、ただただ普通に

乗るだけに専念しようと思います。

最終目標はローラー台の上で蕎麦屋の出前でざる蕎麦を何十段も重ねて運ぶ様子

をやってみたいなぁ～。

どうやら、アクロバット志向のようです。


↑撮影、加藤茶子

３本のローラー体験記

昨日手に入れた３本ローラーを、本日本格的に使うため仕事を早急に終え

とっとと帰宅したのでありました。

仕事中も今後のトレーニングメニューを考えたり、肉体改造の妄想を膨らませ
ひとりニヤニヤし、仕事も手に付かないのであった。

そして、夕飯の下ごしらえを手早く行いローラー台をセットし

いよいよ練習開始

体の左側には壁。

右側にはテーブルを置き。

始める時と終わる時のための足置き台もセットし、緊張の漕ぎだしです。

スタートしフラフラしながら適度な負荷のギアを探します。

ちょっと気を抜くとハンドルがフラフラ。

上半身に力が入るとフラフラ。

すぐにコケそうになります。

私の購入した３本ローラーは端がせり上がっているので、タイヤが端に

いっても脱輪はしにくい模様。

これがすべてフラットなローラーだったらと考えると

おそらく、とっくに投げ出しているでしょう。

師範代クラスの方のお話を聞きますと、片手運転やら、片足ペダリングやら

やっていると聞きますが

とてもとても手放しなんて出来ませんし、水も飲めず、汗も拭けず

何もできず。ただただ二十日ネズミが止まれずクルクルローラーの中で

もがき続ける様子そのまんまです。

止まるのも心して、止まるまでのすべての動作を何度もシュミレートしてから

ビンディングを外します。

今日はなんとかコケずにすみました。

３本ローラーの達人になるにはまだまだ時間がかかる様子です。





次回へ続く

今話題のアレがキターッ！

巷で話題の練習器具がいよいよ我が家にも本日入荷！

昨日土曜日の午前中にポチっとクリックしたところ、本日１５時に届きました
はえー！

脅威の３本ローラーですが、今宵から秘密特訓がいよいよ開始です。





問題は、まだ１人で乗った事が無い事。

降りれるかも不安・・・。

周りに掴まれる物を置いてやってみます。

では、後日報告します。

今年の西湖は新キャラ続出！

JCRC西湖へ応援に行ってきました。

今回はヤビ仙人・H村さん・クレヨンすぎちゃん・ニャロメさん・ニョホホさん・さくぞうさん・Tんさん・ひさ☆かたさん・J二くんが選手として出場！

そして、P部の加害者KさんとYOMEとわたしが応援として参加してきました！

↓早朝５時半西湖付近のホテルより撮影。富士山がとても綺麗です


↓今回、初デビューの『くいだおれマン』
この日のために、１ヶ月前から暖めていた爆裂キャラ！


↓Wクラス出場者を応援する『マスクド仏陀』と『くいだおれマン』
着ている服と顔のバランスが絶妙で・・・。ブフッ！


↓緊迫の山岳ステージにて
ここはレースの流れを最も左右するポイントです。
マスクドブッダとマスクマン２とくいだおれマン
もちろん選手の応援を行うためです。
選手の目線に合う様に、中腰姿勢で近寄るとかなりの確立で選手は噴出します！



↓まるでみちのくプロレス所属のレスラーです。


↓『マスクドブッダVSくいだおれマン』の試合開始です。


↓みんなで記念写真！
オバキューも乱入！さらに裸のガッチャマンも加藤茶子も濃いキャラ集合！


↓帰り道もきれいな富士山を激写。



今回は思いっきり楽しませていただきました！
人が噴出す顔を見るのはこんなにも楽しい事であると再確認いたしました！

元○ーニング娘の○澤ひ○みさんがJCRC西湖に出場しておりまして
そしてなんと今回のくいだおれマンが○澤ひ○みさんを激しく応援している模様が
１１月２３日に放映されるそうだす。

かなり激しく応援しているのでゼターイ、チェックしなくては！