ヨガ＆ピラティスで肩こり改善

みなさーん、こんにちは 今回のブログは、 日本の女性のカラダに感じる自覚症状No.１の『肩こり』についてです ちなみに、男性のカラダの自覚症状No.１は『腰痛』だそうです。 実際、ピラティスにご参加される皆さんに『体調はいかがですか?』とお尋ねすると、 『肩がパンパン』 『肩こりで頭まで痛い』 『通っている整体の先生に、アナタの肩は１週間に1回来店しないとほぐれません、と . . . 本文を読む