楽しまな損やで 股関節専門サロン

固い筋肉をほぐして楽しく過ごしましょう。

電車の乗り換えで人はどれくらい歩くのか!

2017-03-18 18:28:02 | 日記


昨日、急に高校野球が始まってビックリした山中です。

WBCや籠池や豊洲ばかりが報道されていて、ちょっと注目度が低くなっているのではないかと思います。

そんな風に思うのは私だけでしょうか。



さてさて、私は昨日、年4回行われる会社のミーティングに参加するために東京に行って来ました。

そこで先日購入したスマートウオッチで何歩歩けば東京駅まで行けるのかを測定してみました。

乗り換えや電車から改札までどれくらい歩くのかが昔から気になっていまして。


万歩計ならスマホにもガラケーにもついていますが新しく物を購入したので嬉しくて使ってみました。

単なる嬉しがりです。


電車で通勤する人は結構歩くと言われておりますが、乗り換えでの歩数はどれくらいなのでしょう。



自宅を出る時に万歩計を起動させます。


最寄りの駅につきました。



2041歩です。

結構歩きますね。

お金がたまったら駅から近いマンションを買おうかと思います。



大阪駅で、京都線に乗り換えて新大阪に着いたところです。

2332歩です。

そんなに歩いたつもりはありませんが大阪駅で300歩ほど歩いたようです。



在来線の新大阪から、新幹線のホームに行き、のぞみに乗って座った所です。

2959歩です。

二号車でしたので新幹線のホームをかなり歩きました。

新大阪で600歩以上歩きました。



東京駅について外に出たところです。

ピントがずれていて見にくいですが3289歩です。

東京駅で300歩程度歩いたようです。



と言う事で今回の検証の結果

①大きな駅の乗り換えや改札を出る為には300歩程度歩かなければならない。

②新幹線は長いので歩きたくない人は階段やエレベーターの位置を調べて指定席を購入すると歩く歩数が減ると思われる。

③なんだかんだ言ったって自宅から駅までが遠いと歩数は増える。

と言う事が分かりました。




日帰りで自宅に帰りましたがこの日は10233歩、歩いたようです。


今回は新幹線は長いので真ん中あたりの指定席を買うと歩く距離が、少し減るんではないかというお話でした。

私、突然ですが来週のブログ休みます。
(お休みの為)



ヘクタールの大きさはご存知ですか?

2017-03-13 14:44:46 | 日記


突然ですが1ヘクタールは何平方メートルか知ってます?

私は知らなかったので調べました。

調べてみると

1ヘクタール=10000㎡

と言う事ですので正方形だとすると
100m×100m=1ヘクタール

と言う事ですよね。

結構大きいですよ1ヘクタール。

ちなみに甲子園は3.85ヘクタールで、昨日WBCが行われていた東京ドームは4.7ヘクタールです。

これでヘクタールがなかなか大きな奴と言う事がおわかりいただけたかと思う。



話は変わって昨日、京都の宇治川で起きた火事。

ラジコンが草むらに墜落して火災が発生したそうです。

ラジコン愛好家は電柱の無い河川敷に集まるんだそうです。

私も凧揚げをするときは河川敷に行きますから、正しい判断なのでしょう。

火事は良いんですけどその燃えた範囲が問題です。

凄いですよ。

なんと23ヘクタールですから。

23ヘクタール=230000㎡

ですからね。

もう天文学的な数字ですよこれは。


甲子園だと約6個分。

昨日WBCが行われた東京ドームだと約4.9個分になります

これだけの広さがラジコン一機で燃えちゃうんですから火事は本当に恐ろしい。

河川敷は風が強いですから火の回りも速かったのでしょうね。

その上、まだまだ空気も草も乾燥してますから。


本日はヘクタールは広い&火事は恐ろしいと言うお話でした。

電動機付自転車

2017-03-04 14:46:08 | 日記


ワールドベースボールクラシックの日本代表が弱いんじゃないかと思っている山中です。


と思ったらキューバも5連敗中だそうです。


予選がそろそろはじまりますが、どうにかなるのでしょうか。



さて本日は電動機付自転車を購入して足の痛みが楽になった方のお話をしたいと思います。


その楽になった患者さんは全力で自転車をこがないといけない理由があったそうです。


その理由とはワンちゃんのお散歩。


犬種によっては物凄い運動量が必要なようで、全力で自転車をこいでいたそうです。


患者さんにとっては全力での自転車こぎは相当きつかったようです。


そこで以前より検討していた電動機付自転車を購入されました。

すると以前よりあった痛みがかなり改善され、自転車によるお散歩も楽に行けるようになったそうです。

自転車こぎで股関節を痛める方は少ないですが、強い負荷をかけて行うと股関節周りの筋肉に負担になるようです。

坂道などがあり自転車をこぐのがしんどい方は一度電動機付自転車を検討されてみてはいかがでしょうか。

我が家でも電動機付自転車は大活躍しております。


電動機付自転車はこぎ始めがとても楽で良いですね。

坂道やこぎ初めに困っている方にはお勧めです。