旅がらすな日々

上州にふるさとを見つけ10年余。世界を走り回りたいけど他にもやりたいこといろいろ。ラン日記のはずが走らない言い訳日記

3月21日 森林公園フル、強風で旅がらすが飛ぶのは大変

2014-03-21 23:07:22 | 大会参加

要綱に、仮装歓迎って

そう言われると、仮装せずに走りたくなる旅がらす

あわてて仮装無し、「そのまんま」ウェアを引っ張り出したら、シワシワヨレヨレ

三度笠も、ぐらつかない小細工とか忘れてしまった

朝、森林公園へ

スタート前から、オーバーペース道を間違えなければ無事だったのに

近くなのに高い交通費になってしまった

なんとか到着したらすごい強風。三度笠をずっと押さえてないとならない

こりゃ大変

「仮装歓迎」なのに、少ない。はるな愛、なすび、ドラエモンなど数人だけ

笠を押さえて腕振りができず(ということがなくても多分)

頑張ってもキロ7分 最初の5キロが34分、10kmまでが35分、15キロまでが36分、とズルズル後退

それでも、エイドではしっかり補給。ミニトマト、サツマイモ、アンパンなど

エイドはたくさんあって太りそうなくらい。

旅がらす装束は大うけで、「かっこいいよ~」とか言われるけど、走りはかっこ悪い

キロ8分、とウルトラモードに。そんなゆっくりなのに脚が攣りかけてきた

笠を取ってしまいたいが、手に持ってもじゃまになるだけ。

仮装大賞が狙えそうだから、頑張らなくちゃ

34.1kmの関門がヤバイ。

頑張ると足の裏や足首が攣ってくる

やっと、34.1kmの看板が見えたけどラインが良く分からず聞いたら無事1分前に通過って。

5時間半の制限まで残り1時間15分で8キロ

やれやれ、あとは楽勝、とほっとしたらまたアシが攣る

幸い、ふくらはぎとか大きい筋肉は攣らないので動き続けられるが、

走るに走れない

写真とってる場合じゃないけど

笠は風にあおられるし、脚は攣りかけのままだし、キロ8分の維持も難しい

完全に、ジャーニーランペース

スタッフから、仮装大賞が決定してるよ、と言われ

それじゃ、時間内完走しなくちゃ、しゃれにならないなとマジ走り?(歩かないだけ)

5時間29分何秒とかでやっとゴール

ゴールしたら、花粉症の症状がすごいことになった。笠を押さえ続けて手も疲れた。

療養しなくちゃ

往路で看板を見た「花湯の森

土日祝は岩盤なしでも1030円もするので、ゆっくりして元取らなくちゃ

露天はもちろん内湯からも、大きな日本庭園が眺められる、いい雰囲気

お食事処で深谷名物煮ぼうとう

鍋物と言ってもいいくらい具がいろいろ、ボリュームたっぷり

かやくごはんと白玉団子つきで980円。食べきれない。あ~おいしかった。

 

 


3月20日 表参道でランチ、お似合いでしょ!

2014-03-21 00:12:09 | 観光

旅がらすは親孝行だから、雨だけど宿直明けに墓参り 
孝行って、親が生きてるうちにしとかないとだめなんだけどね

そのあと、の中、神宮外苑を抜け、青山通りを表参道へ。

17日に都心で通った、旅がらすにお似合いのオサレな街

その日見つけて、食べに行きたかった店。アラトゥルカ青山

ランチビュッフェ1000円そのうち、と思ってたらもうすぐ閉店。近くに用があってラッキーだった。

メインは米茄子の牛ひき肉詰めをチョイス

ビュッフェは前菜、スープ、サラダ、トルコパン、トルコピラフ、パスタ、ドリンク

品数は少ないが、3800円のコースとそれほど変わらないだけ味わえるかも

↑を、おかわりしちゃいましたよ

トルコも、豆料理が多いんだね。大泉で食べたブラジル料理も豆がいろいろ使ってあった。

ネパールのダルスープを食べたくて、紅茶と一緒にいろんな豆を買ったから、

ブラジルもトルコも作れそうだ

断っておくけど、料理が得意なわけじゃないよ~。まるでだめ。

食べたいから、安上がりに作れそうだなと思うとやってみるだけ。

渋谷までまたの中
歩行距離5kmになったから、の集計にいれちゃおう。

で野良仕事は休業だから、ジムへ
ランチしてたので15:30からのエアロに間に合わなくなってしまった。
先に併設治療院でマッサージ。
野良仕事で肘周辺の腕も傷めたので診てもらったらだいぶ悪い状態
これから農繁期で、ずっと酷使しなければならないのに、困ったな。

室内走路の時間はなくなって、
シェイプアップエアロとゆるヨガ

ちょっと消費が足りないなあ。なのに夜になると腹が減って、夕食抜きにはできなかった