鶏の生姜焼き弁当

　じゃこ明太子ご飯
　鶏の生姜焼き
　かぼちゃサラダの茶巾絞り
　ハートの卵焼き
　ブロッコリーのマヨおかか和え
　コーヒーチーズ
　みかん


毎日暑いですね


昨日からゆっちが実行していることがあります。
６：２０に起きて、ラジオ体操をすること
そのあと、甘いおめざを食べて、１時間勉強。
そして、朝食です。


進研ゼミの冊子を見ていたら、「夏休みは１日８時間」と書いてあり、
ゆっちと２人でびっくり
そんなのゆっちにできるはずがありません。
１日練習初日の１９日は、疲れきって帰ってきて、１分も勉強してません
そのときに２人で見た記事が「１日８時間」です。
部活から帰ってからは、できないだろうから、せめて朝しようということになり、
このラジオ体操作戦を思いついたのです。
体操して、１００％ジュースを飲み、おめざを食べて、体と頭を起こして、勉強です。
と言っても、やはり寝起きの超悪いゆっち。
「はかどらない」と言ってます


でもいいの。
この作戦で、朝食はしっかり食べることができてます
部活は９時からなので、今までは７：４０ごろ起きてました。
寝起きの超悪いゆっちは、朝ごはんをしっかり食べることができません。
授業のある日は６時半ごろ起きて、７時１０分ごろ出かけます。
やっぱり朝食はしっかり食べず、毎朝夫にしかられてます


とりあえず、今のところ作戦は成功しているので、しばらく続けようと思います。
今朝は「おもしろそう」と言って、のんのも参加。
いつまで続くかわかりませんが、のんのにもさせようと思ってます。


勉強のほうの成果はあまり期待できませんが、
しっかり朝食が食べられるので、よかったです

鶏ささみのピカタ弁当

　鮭わかめご飯
　鶏ささみのピカタ
　じゃがいもの千切り炒め
　いか天
　海苔巻き卵焼き
　オクラのマヨおかか和え
　アセロラゼリー


昨日のお弁当です。
ご飯の上にのっているのは、キティちゃんの海苔です。
でもよくわかりませんね
社員旅行のビンゴの景品でもらいました。
ビンゴになったのは後ろから３番目でしたが、
全部の景品の中で、私はこれが１番よかったです
幹事さんは、私が毎日お弁当作りに苦労しているのを知っていて、
この海苔は、私用に用意してもらったようです。
「こんなにぴったり当たるなんて」とびっくりしていました。
私がとっても喜んだので、「こんなに喜んでもらえると、うれしい」
と言ってもらえて、私もさらにうれしかったです。



昨日も忙しかったです
ゆっちを送り出し、のんのをダンスへ。
午後はまたいとこのＭちゃんと市営プールへ。
夕食をあわてて作り、ゆっちのピアノレッスン。
私は３０分だけプールに入っていたのですが、
日差しが強く、肩が痛くて、痛くて
そのあとはパラソルの下で、２人を見てました。
夜はプールの疲れでしょうね、１０時前にぐっすり寝てました
しかし、日焼けのせいか暑くて目が覚めました。
夜中に目覚めたのは、この夏初めてです。