皆様、ご無沙汰いたしております。
なんと、広告表示までされてしまいました。
こんなに間があいてしまい、びっくりしています。
私、前回更新した10月中旬直後、首を捻挫してしまいました。
まあ、むち打ちですね。
交通事故ではありません。
以前から頸椎にヘルニアがあり、肩こりに苦しんでいましたが、
そのせいもあり、症状が強く出てしまいました。
最初は大丈夫だと思っていたのですが、
だんだんとひどくなっていくので、3日後ぶつけた頭を診てもらうため、脳神経外科を受診しました。
レントゲンにCTやMRIも撮って、脳には異常はなく、首の捻挫だと診断されました。
頸椎ヘルニアのため、しばらくかかるし、寒くなるとまた悪くなると言われました。
総合病院にかかった日とその翌日は仕事を休みましたが、
そんなには休めません。
動かさないのが1番の治療と言われたので、
1週間は早退するなどしていました。
でもよくならないので、自宅から15分ほどの整形外科にかかることにしました。
毎日、リハビリに通うように言われ、1ヶ月ほど通っていました。
そのあと、だんだんと日にちをあけながら通い、もういいかなあと思った頃、
ぐっと冷え込み始めました。
テキメンですね。
また痛くなり通い始めましたが、
雪道を運転したり、年賀状つくりに根を詰めたりしたら、
ものすごく悪化。
マッサージや整体にも行ってみました。
とりあえず、仕事が一区切りついたので、有休をとらせてもらいました。
みなさんより3日早いお正月休みです。
ほっと一息。
しかし、ただでさえ片づけができない私なのに、
2ヶ月間も首を大事に過ごしていたので、家中大変なことになっています。
今日は午前中、少々ダイニングを片づけましたが、
ちょっとくらいでは、何ともなりません・・・
でも頑張りすぎると、あとがひどくなるので、
今日はこの辺にしておきます。
お弁当はできる範囲で作っていたので、とりあえず載せます。
今年のお弁当は終了しましたので、次回はいつの更新になるかわかりませんが、
途切れ途切れでも続けていきますので、
どうぞよろしくお願いします。
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なんと、広告表示までされてしまいました。
こんなに間があいてしまい、びっくりしています。
私、前回更新した10月中旬直後、首を捻挫してしまいました。
まあ、むち打ちですね。
交通事故ではありません。
以前から頸椎にヘルニアがあり、肩こりに苦しんでいましたが、
そのせいもあり、症状が強く出てしまいました。
最初は大丈夫だと思っていたのですが、
だんだんとひどくなっていくので、3日後ぶつけた頭を診てもらうため、脳神経外科を受診しました。
レントゲンにCTやMRIも撮って、脳には異常はなく、首の捻挫だと診断されました。
頸椎ヘルニアのため、しばらくかかるし、寒くなるとまた悪くなると言われました。
総合病院にかかった日とその翌日は仕事を休みましたが、
そんなには休めません。
動かさないのが1番の治療と言われたので、
1週間は早退するなどしていました。
でもよくならないので、自宅から15分ほどの整形外科にかかることにしました。
毎日、リハビリに通うように言われ、1ヶ月ほど通っていました。
そのあと、だんだんと日にちをあけながら通い、もういいかなあと思った頃、
ぐっと冷え込み始めました。
テキメンですね。
また痛くなり通い始めましたが、
雪道を運転したり、年賀状つくりに根を詰めたりしたら、
ものすごく悪化。
マッサージや整体にも行ってみました。
とりあえず、仕事が一区切りついたので、有休をとらせてもらいました。
みなさんより3日早いお正月休みです。
ほっと一息。
しかし、ただでさえ片づけができない私なのに、
2ヶ月間も首を大事に過ごしていたので、家中大変なことになっています。
今日は午前中、少々ダイニングを片づけましたが、
ちょっとくらいでは、何ともなりません・・・
でも頑張りすぎると、あとがひどくなるので、
今日はこの辺にしておきます。
お弁当はできる範囲で作っていたので、とりあえず載せます。
今年のお弁当は終了しましたので、次回はいつの更新になるかわかりませんが、
途切れ途切れでも続けていきますので、
どうぞよろしくお願いします。
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