20141021-20141022通勤ラン

21日駅-会社　1.5km
自宅からちょっと走ってやめてしまった。身体が拒否してる感じ
でも会社向かうときは大丈夫だった。

22日会社-駅　1.7km
駅-自宅 0.85km
朝から霧雨　ミストラン以外と気持ちいい！


今日の距離　run&walk　4.05km
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2014.10
run&walk　255.65km swim 5300m