紅葉の西沢溪谷（2012.10.26）

以前訪れた時（ずいぶん昔だけど）土砂崩れかなにかで途中までしか行けなかった。
もう一度訪れてみようと思っててやっと実現した。
紅葉もいいけど滝壺のコバルトブルーが好き！

観光案内板
























スライド

浅間山（前掛山）

高崎で1泊し、今日は浅間山登山です。


浅間山荘に着いたのは9時40分ころ。

10：00登山開始しました。ビデオ・写真撮りながらゆっくり登る。






不動滝


火山館


前掛山山頂
もう誰もいませんでした。強風で飛ばされそうで怖かった。


これ以上は立ち入り禁止区域だそうです。観ただけで怖くて行き来になりませんよ。


来たルートを戻ります。こんな狭い。風が強く高所恐怖症ではないが足はすくむ。




ここから上が浅間山です。登っている人沢山みましたが。ルールは守るってことで写真だけ撮って下山です。


足早に浅間山荘まで戻ってきました。紅葉が鮮やかでした。

日光白根山（奥白根山）

午前2時に自宅を出発し、３.５時間程で菅沼駐車場に到着。すでに20台はいました。
明るくなるまで仮眠し、6：30出発



気温はまだ低く霜がおりてます。


弥蛇ヶ池まで2時間程掛かった。たくさんの人に追い抜かれました（笑）写真とりながらのんびりとなんで。


これから白根山まで登ります。



この写真撮るのに20分待ちました。狭い頂上に大勢の人がいました。

頂上離れ、安全な場所で昼食です。1時間ほど休んで避難小屋-五色沼経由で下山



五色沼


あの上から降りてきたんだ。。


弥蛇ヶ池まで戻ってきました。

駐車場には2：20に戻ってこれた。

大山（神奈川県）ヤビツ峠から

大山（神奈川県）ヤビツ峠から


7:20ころヤビツ峠に到着したけど、すでに駐車場は満車でした。

なんとか停めて登山開始






山頂に現れた鹿　実は他に2頭（匹）いました。
売店に用があったので開くまで待ってました。


こんな看板もあります。山頂に登ってきた人はたいてい振り向いていました。
富士山山頂に雲が掛かっていたけどきれいにみえました。

朝ラン-高尾山

今日は休みなので朝Run、午後水泳（マスターズ）と計画していた。
しかし結果としては朝Run（15km）、午後　高尾山となった。
夜もマスターズあるからと高尾山行ったが、高尾の帰りスポーツショップ寄って
帰宅したらもうヘトヘトよ。プール行きたい気持ちはあるが「行っても練習にならない」という思いもある。

気持ち消すためにビール飲んじゃったよ。

うめぇ

裏高尾より上り、4号路をケーブル山頂駅方向へ歩く。
薬王院に寄って、高尾山山頂
４号路を下り日陰沢方面へ行き駐車場へ
というコース。
平日だけど大勢の人でにぎわってました。

ファインプラザで泳いだ

体育の日　祝日営業のため西東京は間に合わないので久しぶりにファインプラザで
泳いできた。IM中心に2500m泳いだ。

ウーマンズスイムフェスティバル2012

10月6日
ウーマンズ終了1日のみの参加でした。

レインボーと同じ種目で
100m自由形 1-20.39　3.56

100m平泳ぎ 1-38.38　1.79

でした。

1フリタイムはゴーグルに水が入ってしまった。と
言い訳したくないくらいショック。練習不足の結果です。

開会式はカレイナニ早川さんプロデュースのハワイアンフラ

君が代は　中尾ミエさん
でした。

大山（神奈川県）

思い出の山　その３

ケーブルカーを使わず、女坂経由で山頂まで登った。帰路は見晴台を通って下山した。