爪は温存(スポーツテスト終了まで)

今日はg.u.とジーンズメイトに服を買いに行った。
新しいブランド、「g.u.sports」なる動きやすい服が売っていたのでそれを購入。
実際にランニングするときに着てみると軽さに驚く。そういやスポーツ用品を買うのは中学の卓球以来な気がする。
ジーンズメイトでは当たり前だがジーパンを買いに行った。なんか前よりシャツとかアウターの商品増えてね?
これだ!と思ったジーパンを2本試着してみたがなんか一線を越えない。何も買わなかった。

ランニング後、プロテインを飲んだ。昨日は水で溶かしたので今日は牛乳で溶かしてみた。
普通のジュースと同じ感覚で飲めた。うまい。

そしてガチムチへ…

昨日の昼飯はバイキングだった。
うまかったけどなぜかずぐ腹にたまってたくさん食べれなかった。

バイキングの待ち時間が90分あったのでスポーツセンターでプロテインを買ってもらった。
体が細いのは改善しなくてはならない。
運動後か食後に飲むといいらしいので、縄跳びとランニングをやったあとさっそく飲んでみた。
水300ccに対し付属のスプーンで3杯のプロテインを混ぜる。
牛乳か水で作れ、と書いてあったのでまずはプロテインの味を確かめるために水で作った。
「バナナ味」と表記されているとおり、香りはバナナ。だが味はなんか薬品っぽい。そうか薬品か。
とくに気分が悪くなるといったところはないので朝牛乳に混ぜて一杯、運動した後に一杯飲もう。