今日のランチ

 

　　　　今日の群馬は曇り

　　　　最近やっと秋らしい気温になってきましたね

　　　　季節の変わり目という事で日中と夜の温度差が

　　　　大きい時期でもあるので体調を崩さないように

　　　　気をつけなくてはなりませんね

 

　　　　秋と言えば何と言っても食欲の秋

　　　　で、

　　　　今日のランチは一人だったので

　　　　冷蔵庫にあるものでホットドックと

　　　　和風ピザ、サラダのワンプレーにしました🥗🌭

　　

 

　　　　🌭ゆで卵を乗せただけの簡単ホットドック

　　

 

　　　　和風ピザ　　　　　　　　　　

　　　　　食パンにバターかマーガリンをたっぷりぬって

　　　　　しらす干しと、とろけるチーズを乗せてオーブントースターで焼きます

　　　　　チーズが溶けたら出来上がり🧀

　　

　　　　食べる時にきざみ海苔をのせます　

　　　　今回は”韓国のり”をのせてみました

　　　　韓国のりは少し味が付いているので

　　　　普通のきざみ海苔よりピザには合います

 

　　　🥗サラダとクラッカーも添えてみました

　　　　　　　　　　　　

　　　　レタスとベビーリーフ、ミニトマトのサラダ🍅🥗

　　

 

　　

 

　　　　市販のコーンスープ

　　　　　ホットドック、和風ビザに良く合います

　　

 

　　

 

　　　　えっ　なになに（　＾ω＾）・・・？

　　　　コーンには若返りのビタミンと言われる

　　　　ビタミンEが含まれてるんですって・・・

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　もう”トウモロコシ”の旬は終わりましたよね？

　　　　あ～～

　　　　夏に知っていたらイッパイ食べたのに・・（笑）