順調順調、スイムも順調。

今日は木曜日。
２女マリンのスイミングスクール迎えのためのロングスイムデー。
泳げるときは泳いでおかなくちゃ。

そしてきっかりやってきました。
結局3100m。
ゆっくり泳いで遅いながらも59：30。

宮古島大会期待もてますね。
自己満足です。
（まだ参加許可得てませんが）


＜今日のトレーニング＞

スイム　3100m



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