![youyou24練習日記【レッスン前】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/af/b3af1cf2be0c4af7f91ff46fd37e2fdb.jpg)
youyou24練習日記【レッスン前】
予約を受けていた飛び込み(スタート)のレッスン前に300スイム レッスンは14時から16時の2時...
![youyou24練習日記【いいぞ!】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/af/b3af1cf2be0c4af7f91ff46fd37e2fdb.jpg)
youyou24練習日記【いいぞ!】
SWIM;600×1[-]speed-play(Fr) PULL;100×4[1:45]Maximum-Effort(Fr)Paddle SWIM;100×3[1:50]Maxim...
![南緯40°の雲海](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/e2/0f3eee6f73bae487fd8325958cf5cc23.jpg)
南緯40°の雲海
また行きたいなー これより南にあるのは南極だけ
![ツキイチペースキープ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/f1/c9afb36556f0f738484f6db56fe1e44e.jpg)
ツキイチペースキープ
スッキリサッパリバッサリカット
![youyou24練習日記【ランだけ】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/34/a5/97b1f62a18dda46bed053f4f73119a05.jpg)
youyou24練習日記【ランだけ】
神通川右岸堤防道路ラン 成子大橋で引き返して8km 登り坂はダッシュせず少しペースアップし...
![季節行事](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/51/5a/55a775d3e6154013d58a3f3e3163e9d8.jpg)
季節行事
富山空港1階ロビーにて この季節の恒例行事 「ぼくのゆめわたしのゆめ」「交通事故をな...
![youyou24練習日記【進化退化】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/af/b3af1cf2be0c4af7f91ff46fd37e2fdb.jpg)
youyou24練習日記【進化退化】
SWIM;1000×1[-]speed-play(Fr) PULL;100×4[1:45]Maximum-Effort(Fr)Paddle SWIM;100×3[1:50]Best...
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