youyou24練習日記【50の日】

SWIM;50×20[+0:05]Speed Play
SWIM;50×10[-1:00]Fast!,DES/1-10,With PADDLE
W.DOWN;100×2[-]#1=IM,#2=50Fr/25Bk/25Fr,With Fin >>>TOTAL;1700【LCM】
利用者のみなさんが泳いでいるなかで泳がせてもらったのでターンを要しない50mにした。
ターンをしないことでジャマを最小限にしたつもりだが･･･。
50ｍ単位だからできたということもあったのでよかった。