SWIM;100×15[1:40]Effort,With Paddle
W.DOWN;500×1[-]KPKPS/100 >>>TOTAL;3500【LCM】
昨日の農作業で肩甲骨周囲が筋肉痛になっていて、泳ぐ前は不安だったが結果3000up。
部分的にはそれなりにイヤな感覚もあったが、泳いでみると意外にスイスイいけた。
今までの積み重ねがあってこそ、だが、つきあってくれた洋太クンのおかげでもある。
ところで今夜7時過ぎ、長野県北部を震源とした地震が立て続けに３度発生した。
ここ富山市では１回目と２回目が震度２、３回目は震度１の揺れを観測したという。
専門家によると、日本列島はまだまだこのような不安定な状態が続くとか。
高層ビルに滞在する際、未だに不安がよぎるのは俺だけか。。。
