youyou24's monologue

youyou24練習日記【パドル登場】

SWIM;350×2[-]Fr,#1=Normal/#2=with Paddle
SWIM;100×3[-]IM,Effort
W.DOWN;50×1[-]25K(BK)/25S(Br)
>>>TOTAL;1000【SCM】

きょうもダイビングプールでスイスイスイム♪
2チームのマーメイドたちに見守られながら
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