潜在意識で幸せを引き寄せる！アファメーションの効果とやり方【例文あり】

引き寄せより簡単！現役占い師が教えるアファメーション

 

 

タロット占いアドバイザーでライターの大柴あまねです。

あなたは「引き寄せ」に興味はありますか？あるけどなんか難しそう。雑誌で見たけど自分にはできそうもない。そういう方は意外と多いようですね。

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【経験者が教える引き寄せのコツ】引き寄せの法則ってどうやるん？

すでに引き寄せを活用されている方は、順調に願いが叶っていますでしょうか。頑張って繰り返しているけどなかなか思うようにいかないな、と挫折してしまう方もいますよね。でもココで、上手に続けられるヒントが見つかるかもしれません。

「 引き寄せをやりたいけどなかなか踏み出せない」
「やってはみたもののうまくいかない」

という方へ、違った観点から願いを引き寄せる方法をご紹介します。

アファメーションってなに？引き寄せとどう違うの？

アファメーションは元々精神医学に基づいた医療的な行為として用いられていました。自己の内面を対象にし、好ましくないところを自分で行動して変化させるよう働きかけるのが目的です。

具体的には、条件に適った書き方で紙に自分の願いを書いていきます。これを定期的に行い、最初に書いた内容が合わなくなれば直しながら書いていきます。同じ内容を毎回書いても構いません。内容を忘れてしまってもOKです。

似たもので引き寄せの法則も有名ですね。似てはいますが、アファメーションは自己の内面と向き合うのに対して、引き寄せは自分の外で起きる事を対象にしている点が違いとなります。

またプラス思考になりすぎないところも異なる点です。願いが叶った後のイメージングはそれほどしなくて構いません。想像で願いが叶った気分を味わうと、それに向かう行動量が減るからです。アファメーションはあくまで自分で行動を起こせるようになる為のツールなのです・・・（この続きはこちらから）