サイパンの海へ グロットⅡ

また少しサイパンの記事に戻りたいと思います☆


最後のサイパンでのダイビングを終え、エキジットしました。
これから最大の難関１１０段以上ある階段が待っています。
この日２本目で思いっきり楽しんで、タンクも背負って・・。
階段の始まりです！！


でもまだ余裕があります。
途中でも撮ってみました、まだ頂上が見えません（＾＾ヾ

しかし・・、この後は。。。

とりあえず階段の降り口まではたどり着いたのですが、
そこで座り込んでしまいました（・・ヾ
シドニーが来てくれてタンクを下ろしてくれたんですが、
気分が悪くて歩けませんでした。



何とか復活することができましたが、自分の体力の無さにショックを受けました。

　　　

こんなよっし～☆ですが、まだまだガンガン潜りたいので
ここで一念発起いたしました。

そして、今日からジョギングを始めました！！（ちょっと時間差がある？）
そして、週１はスイミングにも行きます！！！

今まではスイミングにしても三日坊主で続かなかったのですが、
こうして発表すれば途中で止められないですものね。
距離とかは分からないので、とりあえず時間を書いていこうと思います。

よっし～☆の体力増強トレーニング
　　　ジョギング　　１８分　←少なすぎ？？

ウォーキングは時々やっていたのですが、ジョギングは初めて。。
この１８分がとても長くて、時々歩きました。
でも、散歩している人がいたり、近所の人に会ったときは頑張って走りました。
見栄っ張りが伺えます（＾＾ヾ

・・全くの初めてなので笑わないで下さいね(*´∀｀*)