呑みすぎにつき

喪中のため今年の初詣はパス。
一日は例年通り次女夫婦と孫達が来訪し、二日は長女と会い昼食を共にした。
一日に長時間ダラダラと呑んだお酒のため胃腸の具合が激しく悪い。
普段なら向かい酒を飲んで麻痺させてしまうのだが、ふと禁酒or減酒してみようかと思い
昨夜は晩酌を控えたら明け方まで眠れなかった。
50歳で苦労してタバコを止めたが、60歳でお酒を止め…られるかなぁ？