今日という日は……

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オクトーバー・ラン

2008年10月30日 | 出来事


明日で10月も終りになろうというのに寒さはほとんど感じない……早朝ランニングでもさすがに上は長袖のTシャツを着ているが半袖でも走れそうである。

ただ、昼間走る場合、春から初秋にかけては、1時間ほどかけて巾着田まで走り、そこでノンビリ過ごす事が多かったが、さすがに汗をかいて冷たくなったウェアのまま巾着田で過ごすような事は出来なくなったので、最近はノンストップで10キロ~15キロほど走っている。

10月は先月に引き続き100キロ超え。『オクトーバー・ラン』という言葉があるように、休日全て気持ちよく走れた。ランニングには最適の月であろう。

ただ、大会に出るという目的が無くなったため、ペースは10キロを58分~60分位とスローペースで走る事が多くなった。ラジオを聴きながら景色を眺め、楽しみながら走るには丁度良いペースである。