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木下代理子

色彩研究家、カラーカウンセラー
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『ヒューマンカラーカウンセリングの体験セッション』

『メンタルヘルスセミナー(心が元気になるための色使い)』開始
”心のメカニズムを理解し現状の解決策をみつけていくセミナーです!”
2012年4月より開催
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『ヒューマンカラーカウンセリングの体験セッション』
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『カラーフローラルセラピー体験講座』

『カラーフローラルセラピー体験講座』
”自由にアレンジしたお花が貴方の今の心を教えてくれる!”
2012年7月25日(水)開催
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新刊 2008/6/30

赤と黒の軍旗が暴く、信長の秘密

『赤と黒の軍旗が暴く、信長の秘密 〜色で読み解く日本の歴史』
ヴィレッジブックス新書 777円

色の理由

『色の理由 〜あなたの可能性を引き出す、色選びのコツ 〜』
廣済堂出版 (文庫) 650円

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『「色の心理」なるほど事典』
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すっかりブログの更新をお休みしておりました。
ほぼ1年ぶりの更新です。
この夏から家族が増えました。
娘の桃(もも)です。
猫を飼うのは初めてなので
奮闘しながら飼育してます。
大変なこともありますが、こ〜んなに癒される
ものは他にないぐらいにすごーく癒されています。
娘に感謝です。



光陰矢の如しといいますが、いや、怠慢にも程があります。
自分にゆるーい!?
ゆる過ぎる自分に反省しております。

皆さんは自分にゆる〜いですかor厳しいですか?
ゆる過ぎるのも問題ですが(私のように😊)
自分に厳しすぎるというのは
一見、すばらしいことのように感じますが
メンタルヘルス的な側面からは、黄色信号!

現在、企業や自治体などでカウンセリングを
させて頂いている中で、まじめ過ぎる・自分に厳し
過ぎる人が、限界を超えてしまうと
こころとからだのバランスを壊してしまう傾向があります。

こころとからだの健康維持には
少し自分をゆるーくしてあげることが重要です。

あっ、くれぐれも私のようなゆるすぎは、
単なるズボラになってしまいますのでご注意下さい。

私は、ズボラな自分を”ズボラー”と名付けていますが
ストレス社会を生き抜いていくには、自分を大切に
するためにも多少のズボラーは出現させてもいいかもしれませんよ!


2017-11-20 19:15:54 コメント(0)| Trackback(0

 
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