行く所・用事が増えた

最低気温　　1℃　最高気温　17℃　晴れ

朝は　メッチャ冷えました　天気予報でも　「このシーズンで　一番冷えました」
これから　何度も聞く　フレーズでしょうね 

暫く　　ご無沙汰の　整形外科
膝の調子も　まあまあ～　腰も痛いけれど　湿布を貼ったりで
騙し　騙し　仲良く付き合って居ます

が～　ここ　1週間程前から　
夕方になると　両手の　第一関節部分に　しびれを感じる
朝　起きた時は　何ともない　日中忘れて　
又夕方になると・・・気持ち悪いな～
　
大昔　頸椎症で　腰骨を取って　移植する　固定術手術を受け　
天井向いて　45日　入院の経験が　その時のことが　頭を　過ります
これって　かも～　

整形外科は　行って来ました
レントゲン等の検査の結果　多少の圧迫は　見られるものの
「しびれを緩和するお薬と　首の牽引で　様子を見ましょう」
一緒に　骨密度検査も受けました
最近は　こんな　機械で　あっと言う間

　ネット画像
　
≪骨密度総合検査結果≫表によると
あなたの骨密度は　同じ年齢の人と比べて　同等と言えますが
バランスの良い食事や適度な運動を心掛けましょう

週2・3回の　ペースで　電気　・ホットバック・牽引に行くことになりました
コレって　行く所　増えた　行く用事　出来たと　
喜ぶべき事では　無いですよね～

整形関係は　良くなるまで　時間が掛るのが難点です
そんなこと　言ってられません　
手術などは　もう絶対　コリゴリですから　真面目に　通院します　
安静とかでなく　日常生活は　送れるので　良しとして


スーパーで　石焼きいもが　売っています
ず～っと　横目ででした

「安納いも」　ねっとりクリーム見たい
「紅こがね」　ホクホク　甘～い
の　キャッチフレーズが　最近は　色々な　種類が有るんですね
なんだか　無性に　食べたくなりました

「紅こがね」　熱々です

ホクホク系ですが　パサパサした感じはなく　咽が詰りません
程よくホックリと口の中で崩れる感じで　甘味が口の中に広がります
美味し～い ！