受傷 164日目、手術後133日目
前十字靭帯再建日記-受傷132日目-リハビリフィットネスから続く
1ヶ月に1回の定期検診。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/81/46f3c488da40ae490f783596744f72c2.jpg)
経過は順調だということですが、実感が湧きません。
その後はフィットネスで相談。
ジョグを数分間、徐々に傾斜を付ける形で開始することになりました。
前十字靭帯再建日記-受傷210日目-リハビリ6ヶ月経過観察に続く
前十字靭帯再建日記-受傷132日目-リハビリフィットネスから続く
1ヶ月に1回の定期検診。
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経過は順調だということですが、実感が湧きません。
その後はフィットネスで相談。
ジョグを数分間、徐々に傾斜を付ける形で開始することになりました。
前十字靭帯再建日記-受傷210日目-リハビリ6ヶ月経過観察に続く