前十字靭帯再建日記-受傷164日目-定期検診/リハビリフィットネス

受傷 164日目、手術後133日目

前十字靭帯再建日記-受傷132日目-リハビリフィットネスから続く

1ヶ月に1回の定期検診。

経過は順調だということですが、実感が湧きません。

その後はフィットネスで相談。
ジョグを数分間、徐々に傾斜を付ける形で開始することになりました。

前十字靭帯再建日記-受傷210日目-リハビリ６ヶ月経過観察に続く