トレッキング日記-4日目-唐松岳

手術後初めての唐松岳登山。 前回登頂から実に21ヶ月ぶり。 また、先週の登山の筋肉痛も心配です。 シーズン4日目 唐松岳 7:32-11:47 距離約10.5km、累積標高差909m、所要3時間55分、平均2.7km/h、消費865kcal 今日のルート 前十字靭帯断裂受傷 427日目、手術後396日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示さ . . . 本文を読む

トレッキング日記-3日目-針ノ木周回

いい天気です。 シーズン3日目 針ノ木周回 8:08-19:20 距離約21.5km、累積標高差2,396m、所要7時間54分、平均2.7km/h、消費1,533kcal 今日のルート 前十字靭帯断裂受傷 421日目、手術後390日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース . . . 本文を読む

トレッキング日記-2日目-三原山

三原山に登ります。 7:12にスタート。朝早いせいか、誰もいません。 シーズン2日目 三原山 7:17-9:15 距離約7.5km、累積標高差285m、所要1時間38分、平均4.6km/h、消費480kcal 今日のルート 前十字靭帯断裂受傷 418日目、手術後387日目 ポタリング日記-75日目-伊豆大島から続く。 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、 . . . 本文を読む

トレッキング日記-1日目-三峯神社/妙法ヶ岳

手術後、いよいよ最初の登山。 装具は着けなければなりませんが。 シーズン1日目 三峯神社/妙法ヶ岳 8:47-12:22 距離約8.9km、累積標高差1,037m、所要3時間34分、平均2.5km/h、消費913kcal 今日のルート 前十字靭帯断裂受傷 415日目、手術後384日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタ . . . 本文を読む

トレッキング日記-1日目-ダイヤモンドヘッド

前十字靭帯再建手術後、初めてのハイキング。 ホテルの部屋からも見える、ダイヤモンドヘッドを目指します。 シーズン1日目 ダイヤモンドヘッド 9:48-10:45 距離約3.1km、累積標高差130m、所要0時間44分、平均4.2km/h、消費193kcal 今日のルート 前十字靭帯断裂受傷 217日目、手術後186日目 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので . . . 本文を読む

トレッキング日記-15日目-唐松岳

素晴らしい快晴。 北アルプスを”歩く”のはそろそろ最後でしょうか。 シーズン15日目 唐松岳 7:33-12:18 距離約14.4km、累積標高差1,335m、所要4時間30分、平均3.2km/h、消費1,164kcal 今日のルート ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース . . . 本文を読む

トレッキング日記-14日目-八ヶ岳

日本アルプスを臨む大パノラマを堪能。 シーズン14日目 八ヶ岳 7:40-15:09 距離約17.7km、累積標高差1,575m、所要6時間49分、平均2.6km/h、消費1,570kcal 今日のルート ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース踏破を計画されている方は、ご自 . . . 本文を読む

トレッキング日記-13日目-西穂独標

360度の大パノラマを堪能。 シーズン13日目 西穂独標 7:55-11:10 距離約6.4km、累積標高差567m、所要3時間10分、平均2.0km/h、消費605kcal ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース踏破を計画されている方は、ご自分自身の普段のタイムと体力から . . . 本文を読む

トレッキング日記-12日目-空木岳

木曽駒ケ岳を降りて、空木岳へダブルヘッダー。 シーズン12日目 空木岳 9:07-16:09 距離約18.5km、累積標高差1,907m、所要6時間37分、平均2.8km/h、消費1,630kcal 宝剣岳のモルゲンロート。 ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース踏破を . . . 本文を読む

トレッキング日記-11日目-木曽駒ケ岳(2日目)

宝剣岳のモルゲンロート。 シーズン11日目 木曽駒ケ岳(2日目) 6:45-7:25 距離約2.0km、累積標高差76m、所要13時間46分、平均3.2km/h、消費132kcal ※この所要時間は、筆者の体力と普段の歩き慣れている行程から踏破したもので、案内地図に示されている標準コースタイムよりも遥かに短い時間となっています。 同コース踏破を計画されている方は、ご自分自身の普段のタイムと体 . . . 本文を読む