YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

公道練習

2010年01月16日 | RUN
今朝起きると今年初めての雪景色となっていた。

と、いっても1㎝ほどのわずかな冠雪だが・・。

でも、これだけ寒波到来、大雪の恐れ、などと言われながら今期は全然雪がなかった。
だから子供たちもうっすら積もった雪を見て大喜び。



わずかな雪をかき集めて50センチほどの小さな雪だるま。


というわけで今朝はよく冷え込んでいたので午後からランニング。

今日は珍しく公園の周回練習でなく
公道を走ることに。
距離を走るためには周回練習やと飽きるんですわ、風景一緒なんで・・。


信号のないルートを考えるとやはりコースは東へ。



旧東海道を東へ進み
三雲駅からはJR沿いを貴生川方面へ。



昼過ぎと言っても曇り空で気温も上がらず。
ただ、自転車よりは風をきらないのと体温上がるのとで
うっすら汗ばむぐらい。



甲賀市に入るあたりで小雪がちらついてきた。
飯道山は白く陰っている。

さすがに体は汗ばんでも
鼻や耳や手などはやはり冷たい。


ランニングだと自転車とも違う風景が見えてくる。

道端のお地蔵さんも
ウィンドブレーカーを着せてもらっていた。


約7㎞あたりだろうか、
ここが初めての信号、貴生川は庚申口。



ここは青信号でクリア。


しばらくすると甲南突入。


歩行者目線の写真です。


そして矢川橋を左へ、



今日の折り返しは甲南の友人が神主務める神社。


ここまでで10.1㎞。
事前にルートラボで距離をはかってきた。
いい中間地点だ。



あいにく友人は外出中だったので
勝手参りだけします。
パンパン!木津川マラソン完走できますように。


お参りして再び帰路へ。




帰りになって気がついたのだが
結構な向かい風、
おまけに再び雪が舞ってきて
寒い寒い。




今日は公道ゆっくり走って20.2㎞
2時間00分20秒。

もう少し距離を延ばして練習しないといけないのだろうが
なかなか寒くて・・。

フルマラソン、完走大丈夫だろうか?
2度目の挑戦ははやや手抜き練習となっております。





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4 コメント

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Unknown (taketon)
2010-01-16 20:30:42
周回コースばかりだとアキちゃいますよね。
私もツーリング気分でRUNするのが
楽しい今日この頃です。
返信する
Unknown (dai)
2010-01-16 21:50:00
お疲れ様です。
最後の写真見ると寒そう。
公道での練習も視覚的には刺激があって楽しめそうですね。
返信する
>taketonさん (yama)
2010-01-16 23:09:33
周回コースは飽きます。(笑)
これからは信号とアップダウンお少ないコースを探して、外へも走りに行くようにしてみます。
次回はもっと天気のいい時に・・。
返信する
>daiさん (yama)
2010-01-16 23:12:59
今日は帰り道本当に寒かったです。
自転車なら足先凍っていたのでは・・。
公道、信号少ないコースはどうしても限られtきますが、
風景変わる方が楽しいかもしれません。
またまた写真撮りながら走ってみます。
返信する

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