YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

散々だった加古川マラソン

2015年12月23日 | RUNNING EVENT
ほんまにキッツい1日やった・・。


今日は加古川マラソン(フル)に参加してきました。
本当にいろいろあった1日でした。



加古川マラソンは2年前に参加しておりこれが2回目。
本当ならブロ友のリュウさんとタケヘイさんも参戦の予定でしたが2人ともDNSとなり結局ぼっちでの寂しい参加となりました。

2年前に参加した時はあまりに早く会場に着きすぎてずいぶん時間を持て余したので
今回は余裕かまして6時出発。
ところがこれが失敗。
加古川市内のインター降りた所から会場駐車場まで大渋滞。
全然前に進まず時間だけがどんどん過ぎていく。
ハラハラしながらであるがどうにか8時50分頃到着、しかしそこから会場まで約2.5km徒歩なのである。
フル一般のスタートが9時45分なので1時間切っている・・。
まあ、ゼッケンなどは郵送されており当日受付する必要もないので着いたら荷物預けてスタート位置に並べばいいだけなので気は楽ではあるが。
直前補給食などを頬張りながらてくてく歩いて何とか会場に9時20分頃到着。間に合ったー!



既に大勢のランナーが列に並んでいる横で上着脱いで手荷物預かり預けてきっちり15分前には整列完了。



レースの方はというと、こちらも波乱含み。

前半ハーフまでは㌔5分ペースできっちり走れたが
そこからが問題。
徐々に失速してくのはいつものとおりだが25km過ぎから腹痛が襲ってきた。
周期的にやってくる腹痛、
31kmあたりで河川敷公園のトイレを見つけたときは助かったーと胸をなでおろしましたよ。
トイレ休憩で約4分のロスタイム。
トイレ前はもうヘロヘロになっていたがこれで少し復活。

でも、35km過ぎると今度は体が言うことをきかない。
ズルズル再び失速。

結局ネットでかろうじてサブフォーは達成したものの3時間59分と不甲斐ない成績。



しかし、こんなタイムでもゴール後は消耗しきってもう立てない状態。
一旦うずくまってしまうともう立てず、ゴールと同時に振り出した雨にただ濡れるのみ。
もう今日は家へ帰れないんじゃないかと思ったほど。
ここまでグロッキーになるのは珍しい。

しばらくずぶ濡れになった状態で休んでいたら少しマシになったので最後の力を振り絞って手荷物を取りに行って
テントの中で着替えてふらふらする足元で駐車場までのシャトルバスに乗りこみました。
しかし、バスで移動中、今度は吐き気が。
なんとか持ちこたえ駐車場に着くと再びトイレへ駆け込んだ。
すみません、汚い話ばっかりで。

車に戻って少し休憩とって後は帰るのみ。

しかし、最後にまだあった。

阪神高速神戸線の京橋付近で今度は事故渋滞。
ノロノロ運転でまたまた疲労が増幅していく。
おまけにやっと流れたと思ったら名神への乗り換えを見過ごすポカをやらかす始末。

帰り道、PAで20分ほど仮眠を取ってどうにか帰宅したのが18:40分。
本当にしんどかった1日でした。



帰宅までがレースとは言いますが本当に波乱万丈の長いレースでした。
まあ、こんな大会ほど記憶には残るんでしょうね。

以上、本日の加古川マラソン参戦記でした。
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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (タケヘイ)
2015-12-23 23:28:53
お疲れ様でした。。
体調不良ながらもサブ4とはさすがです。
消耗の激しさといい、ベストコンディションで
なかったのかもしれませんね。
とりあえず無事一日終えられてなによりでした。
体調を崩さないようゆっくり充電してください。
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お疲れさまでした (ara60kame)
2015-12-24 10:34:12
まずは完走おめでとうございます。
体調不良・・・
大変でしたね。お一人でさぞ心細かったことでしょう。でも無事に家に辿り着かれたとのこと!ほんとによかった。レースは当日になって、それも走ってみないとわからない部分がたくさんありますよね。人生と一緒ですね。
ゆっくり休んでまた次を目指して下さい。
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完走、おめでとうございます1 (軟弱のリュウ)
2015-12-24 12:59:12
今まで好調な様子やったのに、アップデートでタイムを
みれば、「あれっ?」。 なるほど こーゆー苦しい展開やったんですね。
フルの時は腹冷え予防にワセリンを腹に塗ってます。
効果のほどは、、、練習では何回か飛び込んだことありますけど、本番では23回中1回もトイレ(大)に行ったことありません、エッヘン?? 次からお試しあれ。
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>タケヘイさん (yama)
2015-12-24 21:32:04
ありがとうございます。
タケヘイさんと一緒に走れず残念でした。
体調は万全だと思っていたのですが実際走ってみないと判らないものですね。
おかげで昨日風呂上りの体重が54.9kgと20代以来見たことがない数字をたたき出しました。
しばらくはゆっくりして体重戻します。
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>ara60kameさん (yama)
2015-12-24 21:36:15
ありがとうございます。
ゴール後にへたり込んで動けなくなった時は本当にヤバいなと思いましたが何とか復活してよかったです。
今日も無事何事もなかったように仕事に行けましたし。
やはりフルマラソンをなめてはいけませんね、
よく反省して今後は体調もスケジュールも念には念を入れてレースに臨みます。
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>リュウさん (yama)
2015-12-24 21:40:35
リュウさんの分まで頑張ってきますなどと言いながらお恥ずかしい限りです。
私もレース中に(大)で籠ったのは初めてです。(小は何回かありますが)
いい経験になりました。こんなんいい経験かどうか分かりませんが。(笑)
私もお腹が丈夫な方ではないのでこれから気をつけます。


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