今日は朝からランニング、
午前中用事もあり、6時にスタート。
今日も走りだしはなんだか体が重い。
1周3㌔のコース、
1周目2周目はあ~しんどと思いながら流すが、
3周目になってようやく軌道に乗ってくる。
でも、今日は朝から日差しがきつく時間とともに汗が噴き出す。
ようやく体が慣れたころに今度は足が疲れ出す。
というわけで今日は4周12㎞で終了。
タイムものんびり1時間06分21秒。
少しずつではあるが、走るのがしんどいだけの時期から脱しつつある。
もう少し涼しくなればランニングも気持ち良くなるだろう。
ここのところランニングも週一入れられるようになってきた。
このペースを続けられれば。
ところで先週注文したおニューの自転車が届いたので引き取りに行った。
と言っても私の自転車ではありません。
娘の自転車です。
ピンクが新車。
手前オレンジは3歳のときに購入した今までの自転車。
こうやってみると子供の成長がよくわかる。
現在娘は6歳になったばかり、
ちょっと大きめではあるが22インチを購入。
両足のつま先がなんとかつく程度であるが、
漕ぎ出しさえうまくいけば上手に乗っている。
ちょっと心配ではあったが大きめでよかった。
最初、いいデザインのルイガノのMTBなんかを考えていたが、
この時期2009モデルはほとんど在庫切れだそう。
2010モデルは少なくとも3カ月はかかるというから今月誕生日の娘はとても待てない。
で、店頭にならんであった自転車から娘が気に入ったデザインのものを購入、
Ritsにも間に合うのでこれでよしとしよう。
6段変速も付いており、十分だろう。
ところで、この自転車はサイクルベースアサヒのオリジナルだと思うのだがこんなシールが貼ってあった。
MTBルック車・・そんなことぐらいわかっとるわい!
と、突っ込みたくなったが
これも表示しておかないといろいろうるさいんだろうな。
弟のボンが僕も買うて僕も買うてとうるさいが何とか言い聞かす。
内心、俺も買うて俺も買うてといいたかったが、
ぐっと忍の一字であった。(笑)
午前中用事もあり、6時にスタート。
今日も走りだしはなんだか体が重い。
1周3㌔のコース、
1周目2周目はあ~しんどと思いながら流すが、
3周目になってようやく軌道に乗ってくる。
でも、今日は朝から日差しがきつく時間とともに汗が噴き出す。
ようやく体が慣れたころに今度は足が疲れ出す。
というわけで今日は4周12㎞で終了。
タイムものんびり1時間06分21秒。
少しずつではあるが、走るのがしんどいだけの時期から脱しつつある。
もう少し涼しくなればランニングも気持ち良くなるだろう。
ここのところランニングも週一入れられるようになってきた。
このペースを続けられれば。
ところで先週注文したおニューの自転車が届いたので引き取りに行った。
と言っても私の自転車ではありません。
娘の自転車です。
ピンクが新車。
手前オレンジは3歳のときに購入した今までの自転車。
こうやってみると子供の成長がよくわかる。
現在娘は6歳になったばかり、
ちょっと大きめではあるが22インチを購入。
両足のつま先がなんとかつく程度であるが、
漕ぎ出しさえうまくいけば上手に乗っている。
ちょっと心配ではあったが大きめでよかった。
最初、いいデザインのルイガノのMTBなんかを考えていたが、
この時期2009モデルはほとんど在庫切れだそう。
2010モデルは少なくとも3カ月はかかるというから今月誕生日の娘はとても待てない。
で、店頭にならんであった自転車から娘が気に入ったデザインのものを購入、
Ritsにも間に合うのでこれでよしとしよう。
6段変速も付いており、十分だろう。
ところで、この自転車はサイクルベースアサヒのオリジナルだと思うのだがこんなシールが貼ってあった。
MTBルック車・・そんなことぐらいわかっとるわい!
と、突っ込みたくなったが
これも表示しておかないといろいろうるさいんだろうな。
弟のボンが僕も買うて僕も買うてとうるさいが何とか言い聞かす。
内心、俺も買うて俺も買うてといいたかったが、
ぐっと忍の一字であった。(笑)
分かりやすいですね。
周回毎にビルドアップされたら、YAMAさんなら、すんごい力がつくんじゃないでしょうか。すでに、そういう走り方をされていたら、スンマセンです。
1㌔のコースがあり、
距離の設定がしやすいのがいいです。
途中でいつでもやめられるし・・。
トレーニング法、
まったくもって自己流なので
調子良ければ速く、
しんどければ遅くと
めちゃめちゃ適当です。
一度スピードトレーニングの本でも読んでみます。
うちの上の子も6歳なので、下の子に譲る意味もあって”新車”の購入を考えてはいるのですが・・あんまり自転車に関心が無いようで・・(レゴのほうがいいみたいで・・)ただ私のアンカーを見ているせいか”買うならブリジストンの自転車”とは言っています・・
どさくさにまぎれて”お父さんも買ってしもたわ!”と言ってみたいですが・・
6歳と言えばまだまだ子供、
ピンクなら喜んでいます。
親父の方も
自転車で喜んでるぐらいならかわいいもん、
と嫁さんに思ってもらえるとありがたいんですがね。(笑)
しかも、サスは多用しないように書かれたシールも貼っていました。
どこで線引きしてるんでしょうかね?
ちょっと気になります。
ところでロードバイクルック車は聞いたことないですね。(笑)