夏と言えば！

今朝も元気だ５時半起きだ！


というわけで今日は５時４５分スタートという起床後最速スピードでランニング開始！





朝はあいにくどんより天気、
でも走るなら涼しくてちょうどいい。

でも、今日は出かける予定を入れていたので

サクッと３周９ｋｍで終了。
タイムも５０分１９秒とのろのろです。

ま、週一のノルマを果たしただけ、という感じです。





帰宅すると、ささっとシャワーしてササッと朝食摂って、
急いで着替えてすぐに家族で出発。



夏です！


海です！





子供をダシにやってきました、福井は美浜町、久々子海岸です。

いや、素晴らしい目の保養、風景です。

朝のうちこそ曇りがちでしたが
昼前にはすっかり夏の日差しが戻っていました。

今日はフラれませんよ！（笑）


今日は泳ぎを楽しむ、というよりは
磯遊びが主眼。





岩場で海の底覗いたり
海辺の生物捕まえたり。





内陸育ちの子供達にはいい経験ですね、（もちろん私も内陸人間ですが・・。）



夏休み本番となりまずは一ついい思い出が出来たのではないでしょうか。