軽めで

不思議なもので
涼しくなって、夜明けも遅くなると自然と起きるのが遅くなる。
当然と言われれば当然だが不思議なものである。

だが、
仕事のある日はなかなか起きれなくなったが、
休日だけはまだ自然と早く目が覚める。

これも不思議なものですね？（笑）


で、今日も朝からランニング。



でも、
明日はＲｉｔｓ、
２２日は鈴鹿が控えてると思うと
ここで足の疲労をためるわけにいかないので
今日はごく軽めで６㎞のみ。
タイムも３２分０６秒。


で、今日は子供相手に最後の練習。

明日は子供たちも未就学児部門に出るので追いこみです。
２人ともずいぶんやる気が出てきてよかったよかった。



私も夕方から自転車のメンテナンスを済ませ、明日に備えます。


さあ、がんばるぞ！