＞＞＞里山～鞍掛山を堪能する

スポーツの秋、食欲の秋・・・と言われるほど、快適な日々が続く季節と
なりました。健康・美容のために、「登山と温泉」をセットにした情報を
一つご紹介させていただきます。

時々、小雪の降る中ワイワイ、ガヤガヤ、登山道脇に咲いていた
スミレ、ショウジョウバカマなどを見ながら登ってきました。
（標高477.7ｍなので気軽に、初心者でも安心して登れる山です。）

マラソンをやっているので練習の一部として久々に登りました。
駐車場から山頂まで目標20分でしたが、後半バテてしまい27分でした。昨
日は32ｋｍ走ったので、今日は1回だけにしておきます。帰りはゆっくり
下ります。（元気すぎる人も練習になる山です。）

約1年ぶりの山歩き、地元（金沢）に居ながら鞍掛山は初登山
です。すっきり晴れていて、頂上からの見晴らしはばっちり！やはり、晴
れている日の山は気持ちいい！（やはり、季節を感じながら、人生？を味
わって、楽しむのも、いいですよね。）

（「鞍掛山登山日記」より）

鞍掛山の登山口は全部で９つ。すべての上り口には、駐車場が完備されて
おります。
登山口によって頂上までの所要時間は、「50分～6時間」ほど掛かります。

汗をかいた後は、温泉に入って「ゆっくりほっこり」と過ごしてください。
山代温泉では、今年の夏に新「総湯」がＯＰＥＮしました。
壁面は九谷焼タイルと檜張り、浴室床は地元産の石張り・・・と地元色の
強い施設構成となっております。
来年秋には、明治の総湯を復元した「古総湯」が完成します。更に、温泉
文化が楽しめることができます。

山代温泉から鞍掛山上り口（塔尾（とのお）登山口）までは、車で10分の
所要時間です。

全国には「鞍掛山」の名称の付いた山が『13山』あるそうで、「旅」をし
ながら、全国制覇するのも素敵な楽しみになりそうです。