夏以来

皆様、こんばんは。


久しぶりの青空。


予報からするとまた天気は悪いようなので、貴重なショット?






高校3年生、夏の大会敗退以来、来院でした。


まあ、色々辛いところありましたが、進路報告も兼ねて・・・と思っておきます(笑)


内定ももらって、おめでとう。


う～ん・・・活躍と裏腹に少し気持ちは嫌になっていた?雰囲気は出していましたが、やはり野球の話をすると、弾丸?ト－クになっていたぞ(笑)


(関係ないけど)今秋の近畿高校野球の抽選、もう確認していたし・・・


約10年の来院。


いつも書きますように、敬語が使えるようになったで高校3年生。


残り高校生活、楽しんで、怒られないように頑張ってほしいです(笑)←良いんですが、良く事後報告がありました。


まあ、野球もそのうち、やりたくなるやろうから・・・


昨日も、久々、高校3年生・・・思いがけない方?の来院が続きます。

15℃近くの差?

皆様、こんばんは。


いや、昨日は名古屋行で1日、ほとんどテレビ、スポ－ツ見ず・・・


返って驚き、セリ－グＣＳ。


あんなん、高校野球やん。


プロとしてのプレ－をあれでしろ・・・は無理でしょう(笑)こけていたし。


まあ、阪神が負けて↑余計に思うのですが・・・


引き続き、雨の月曜日。　※↑ＣＳは中止で、明日になりました。


少しゆっくりでしたが、


テスト期間中こそ?久しぶりに来院のバスケ、高校生2名←今月、ウィンタ－カップ予選が始まります。


※それでも今月は運動クラブ生、来院が少ないです。


小学生、骨端線(成長線)負傷の固定の患者様、非常に経過は良いです。手首、指、体育(バスケ)、休み時間のドッチで負傷です。



昨日は、雨の影響で少ない参加者だったみたいですが、市の福知山マラソンに向けての試走会からの治療、コンデショニング、他の記録会からのコンデショニング、マラソンに向けて・・・治療、コンデショニングが数名。


固定～リハビリ←後半の方・・・・足首×3名、指、肋骨×2名は今週末治癒判定。



と気づきみたいになりましたが、先週の月曜日9日←全国で1番暑い日、場所の福知山30℃、今日、たぶん15℃前後?


１５℃近くの差。


くれぐれも体調には十分気をつけて、今週スタ－トです。

今年3回目の名古屋

皆様、こんばんは。


今年2月、8月、そして今日と3回目の名古屋。





ケガやスポ－ツ障害は開院以来、運動クラブ生のコンスタントな来院がありますから、治療の基本があり、治療の変化があり・・・そこに少しでもいい治療を・・・と勉強会にも参加したり・・・


今回の名古屋の勉強会も、そんな気持ちで技術習得。


簡単に言えば、『少しでも早く治る』、『1週間後の試合にできるだけ間に合わせる』


今までしてきた治療(1週間後に間に合わせる?)の大きな武器になります。


最近よく書く『オスグット』(は抜群に良いです)


これから、足関節捻挫、シンスプリント、シーバ－、腸脛靭帯炎・・・・今までの治療に＋できそうです。





勉強会前に、昼ごはん。


分かりにくいですか?『きしめん』


そして私だけが嬉しい?


関西圏を抜けると、その戸津のスポ－ツ新聞。


今日の関西スポ－ツ紙は、『阪神、福留』ばかりでしたが、


中スポ





↑久しぶりの技術習得セミナ－でした。


その後、2回ほどフォロ－アップがありますので、また参加していきますが、このような形態の勉強会は初めてでしたが、結構、主流みたいですね。


はい、少し長旅でしたが、明日は通常通り診療です。

ペ－ス

皆様、こんばんは。


今日は、土曜日のペ－スが少し変わり(予想できていませんでした)、最初の30分ゆっくりも・・・


小学生、手首の骨端線負傷→超音波で観察(←保護者さんもよくわかります)からの固定がスム－ズに行った30分。


からの、特に10時過ぎから、人数は土曜日の(この時期コンスタントな来院なのでいつも多い状態の人数)でしたが、終了時間が3時(驚)


鍼灸治療の方が多かったからだと思いますが、土曜日の終了時間最高新記録(驚)


※症状急性期、仕事の合間、仕事終了でどうしてもと・・・診療時間過ぎて来ていただいた方もありましたが・・・それでも、1時15分受付。


お待たせして申し訳ありませんし、少し来意の工夫のできる方には、時間帯、曜日の声掛けをさせていただきました。



有難い土曜日から


今週1週間は、ジムラン。


脱水症状になったので、火、水体を休め、木10ｋｍ、筋10ｋｍで様子を見て・・・


10ｋｍは2ｋｍからしっかり汗をかき、最後はさすがにしっかりかいています。


※私は10ｋｍ時は、基本給水は走る前だけ・・・


そして、先ほど、21ｋｍ走を・・・結果は走れました。


2ｋｍ過ぎから、汗をかき、練習なので11㎞で着替え、また10ｋｍ走る。


11ｋｍの着替えで給水500ｍｌ，16～21ｋｍは走りながら500ｍｌとしっかり給水のペ－スも・・・


こういうことが大事なんですね。


しっかりとした服装と↑のペ－ス。


ちなみに、お腹が減って少し力が入らなく(お腹が減った力が入らないのと、脱水の力が入らないは違います)20ｋｍ走以降、マラソン字もスポ－ツゼリ－が必要かなと・・・←忘れていました。


いや、福知山、一昨年はドタキャン、去年は走りましたが、こんなこと(練習法で)で走ったらアカンと思いまして、


今年は夏8月にしっかり走れたので、無理なく、思いがけないがっすい症状でしたが、福知山マラソンまで頑張ろうかと・・・


あまりいい経験ではありませんが、↑低レベルですが、マラソンで経験したことが?、参考になればとブログに書いています。


2つのペ－スでした。


皆様、良い休日を。

侍ジャパン

皆さま、こんばんは。


朝の雨も昼前には止み・・・少し肌寒い1日でした。


少しゆっくりな金曜日でしたが、ラストは少し混雑しました。


偶然にも、母校の野球部ファン(私は一番長いと思っています。保護者としても、話はその前から・・・皆が知っている方)来院で、もちろん、治療で。





11月の侍ジャパン、選出。


明日からのＣＳも注目ですし、↑患者さん、日曜日に応援に行くと。もとろん、ベイの(笑)


雨が心配ですが・・・


この方のお店に、もう一人の患者さん母校ファンが『喜んどっちゃたで』と・・・


プロ野球選手、子供に、女性にそして70歳代の男性に・・・皆の星ですね。


私も、これからプロ野球ＣＳ，日本シリ－ズ、近畿高校野球、各地区高校野球、明治神宮大会(大学も)新聞、テレビばかりですが、楽しみです。


そして↑侍ジャパンも・・・


明日は、午前診～1時までです。