待合室に2つ

皆様、こんにちは。


朝から不安定な天気が続きますし、只今、雨の福知山です。



さて、地元情報誌『月刊　えふ』さんに今月、『健康雑感』を投稿しました。





今回は『腰回りの筋力トレ－ニング』ということで、初歩的な腹筋、背筋の方法を書いています。


(現在腰痛の方は治療優先で・・・)腰痛予防に、お腹周りの引き締めに参考にしてください。


当接骨院の受付にも置いていますので、ご自由にどうぞ。


それと、数的には１冊なので、待合室で『見ていただく用』として





ラサンカさんも置いています。


できるだけ待合室では待っていただかないように心がけていますので、治療中に支障のない程度で持って入っていただいても良いですよ(笑)

第３の・・・・

皆様、こんばんは。


ラッシュと言う感じではない１日でしたが、この時期相応の来院数で有難いことです。


月曜日に来院も、かなり外からでも待っておられる感があり、昨日休みから今日ようやく、治療と言う方も数名おられ、こちらも有難いですが、申し訳ありませんでした。


今の時間、台風は温帯低気圧に変わったそうですが、生温い風と雨が降っていますが、全然、そのような外を感じさせてもらわない午後診でした。





話は大きく変わりますが、仕事で出た洗濯物は、スタッフさんに洗濯機を回してもらって、最後、『干し役』が私なんですが・・・


洗剤も何かのタイミングで、『頂くもの』としても多く、今日から↑





『第３の洗剤』


個人的に嫌いな匂いではありませんが、凄い匂い(驚)


使うとなると楽しみでしたが・・・


私的には、『第３』はビ－ルより洗剤の方が興味があるかも(笑)

丹後に行けば

皆様、こんばんは。


今日は朝から外ランでゆっくりでしか走れませんが、時間走。


しっかり汗をかいた後、偶然のご厚意である丹後地方の医療機関で、私的な勉強会、見学会に参加させていただきました。


凄く直接的な話ではありませんでしたが、良き機会をいただきましたし、現地に行くというのはやはり大事だなと・・・・


と、昼ごはん時に終了しましたので、これも『楽しみ』でした。





帰りに寄ってきました。


食べるつもりでしたので、朝ラン、かなり時間かけましたが・・・これだから体重が落ちないのでしょう(笑)


いや、本当に良い天気が続き、気持ちも良いですが、明日から？台風警戒ですね。


明日は通常通り、診療です。

ＧＷ前と同じぐらい・・・

皆様、こんばんは。


ＧＷ前と同じぐらい・・・


・小学生の運動会(昨日が大半でしたね。いいお天気で・・・)からの高学年は、今週末陸上大会。


・中学生は一昨日は陸上新人戦も、今週末は残り、全ての新人戦。


・高校生、いつも書きますが高１年生はこの接骨院地域に留まらず、他の所からもたまたま重なる年代。
　野球部、サッカ－部、野球、野球、野球・・・・・今日は野球が多かったですね。


・高２年生も、今日はたまたま野球部が多く・・・・


ＧＷ前の運動クラブ生、大会がありますが、この時期も同じぐらい・・・気候も良いですからね。


来院患者様もやはりＧＷ前の重なり、混雑しますが、有難く、先週から度々・・・今日も混雑。


来院患者様の中で３分の１が『運動クラブ生、運動会後の小学生』。


時期的に・・・・このような感じになりますね。休み、休みの飛び石ですし・・・


申し訳ありません。明日も祭日で休みです。


すみません、車入りました(笑)






秋らしい、良い天気が続きます。

この時間に書くと更新

皆様、深夜でございます。


昨日になりますね。


夕方から２か月ぶりに師匠の所で勉強と、情報交換。


から帰ってきますと、寝れず・・・ブログ更新です(笑)