オレンジ福知山城

皆様、こんばんは。

遅いブログ更新となりました。

仕事が終了時間と同時に終わり、オンラインマラソン参加中なので、外ランをしてきました。

気温も11℃とこの時間にしてはマシで、余裕があったので？

城の下をコ－スの中に・・・

上まで上がり、『オレンジ福知山城』をパシリ。

※児童虐待防止のオレンジ。福知山マラソンの時の同じ時期でオレンジリボンを（走っている時に着ける用）もらいます。

オレンジになってから下は走りますが、撮れて良かった。

オンラインマラソンもコツコツ走っているので到達しそう。

そうそう、コロナ前に比べてこの時期、『リアル福知山マラソン』開催されないので、ランナー患者さんは少ないですが、

わずかのオンラインマラソン参加のランナー患者さんの治療。

今日はコンデショニングで来院御患者さん。

週末に一気に42.195ｋｍを仲間で走られるそうです。

今回のゴ－ル地点は福知山駅北。

今週末、23日は販売や

23日は『リアルゴ－ル』でイベントもあります。